Hlavná / Artritída

Osteochondróza bedrovej chrbtice

Artritída

Osteochondróza bedrovej chrbtice je chronické degeneratívne-dystrofické ochorenie bedrovej chrbtice, ktoré ovplyvňuje štruktúry medzistavcových platničiek a susedných bedrových stavcov..

Postihuje hlavne ľudí v produktívnom veku. Prejavuje sa rôznymi príznakmi, z ktorých hlavné sú bolesti krížov a nôh, obmedzenie pohybov krížov. Ako diagnostické metódy sa používajú rádiografia, počítačová tomografia alebo zobrazovanie bedrovej chrbtice magnetickou rezonanciou..

V tomto článku sa dozviete viac o príčinách, príznakoch a diagnostických metódach osteochondrózy bedrovej chrbtice..

Aká je podstata choroby?

Osteochondróza bedrovej chrbtice sa vyvíja v dôsledku zničenia spojivového tkaniva medzistavcových platničiek, telies susedných stavcov, kĺbových plôch medzistavcových kĺbov a väzov. To všetko sa deje v dôsledku metabolických porúch pod vplyvom stresu..

Na začiatku ochorenia sa rozkladajú glykoproteíny - komplexné látky, ktoré sú kombináciou bielkovín s polysacharidmi. Tieto látky určujú pružnosť a pružnosť spojivového tkaniva. Ďalej sa proces rozširuje na kostné štruktúry chrbtice susediace s chrupavkou. Takéto procesy sa nazývajú degeneratívne-dystrofické..

Medzistavcový disk je prvý, kto trpí vývojom patológie. Skladá sa z dužinatého gélovitého jadra a medzikružia fibrosus. S rozvojom osteochondrózy gélová látka jadra vysuší a stratí svoje elastické vlastnosti absorbujúce nárazy. Potom sa vláknitý krúžok rozloží: vzniknú v ňom praskliny alebo zlomy, cez ktoré môže látka jadra ísť za svoje hranice. Súčasne stavce začínajú pociťovať veľké mechanické zaťaženie, čo vedie k zvýšenej tvorbe kostí a vláknitých tkanív v miestach zvýšeného namáhania chrbtice a vzhľadu kostných výrastkov - osteofytov.

Dôvody rozvoja

Čo spôsobuje osteochondrózu? Dnes existuje niekoľko teórií výskytu:

  • mechanická teória: možno by sa za hlavný dôvod malo považovať pravidelné zvýšené zaťaženie chrbtice. Preto je osteochondróza takmer povinným množstvom nakladačov, baníkov, stavbárov a ľudí podobných profesií. Výskyt osteochondrózy bedrovej chrbtice je spojený hlavne s ohýbaním a zdvíhaním závažia, vynúteným nepohodlným pracovným postojom;
  • ďalším vývojovým faktorom môže byť nesprávne držanie tela, sedenie v nesprávnej polohe, čo je obzvlášť dôležité pre znalostných pracovníkov;
  • niekedy úlohu zohrávajú dedičné znaky štruktúry chrbtice a výživa jej jednotlivých štruktúr;
  • traumatická teória: akékoľvek poranenie chrbtice (aj to najnevýznamnejšie) môže spustiť degeneratívny proces;
  • hormonálne metabolické poruchy a endokrinné ochorenia môžu nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus v tkanivách chrbtice a prispieť k rozvoju osteochondrózy;
  • teória veku predpokladá prirodzené opotrebovanie diskov v procese života.

Len zriedka iba jedna z týchto teórií dokáže vysvetliť výskyt osteochondrózy v každom konkrétnom prípade. Častejšie je na vine niekoľko faktorov..

Nadváha hrá dôležitú úlohu pri výskyte osteochondrózy bedrovej chrbtice, pretože sama o sebe predstavuje preťaženie chrbtice. Čím vyšší je index telesnej hmotnosti (stupeň obezity), tým sú zmeny chrbtice obvykle výraznejšie. Medzi ďalšie dôvody vyvolávajúce výskyt osteochondrózy možno poznamenať:

  • pasívny životný štýl;
  • nesprávna strava (rýchle občerstvenie, prebytok sladkostí, polotovary: to všetko vedie k nerovnováhe stopových prvkov) a nedostatok tekutín;
  • anomálie v štruktúre chrbtice (napríklad prítomnosť dodatočného bedrového stavca);
  • neustále nosenie topánok na vysokom podpätku;
  • tehotenstvo (v dôsledku nadmerného zaťaženia bedrovej chrbtice);
  • náhle ukončenie odbornej prípravy u osôb profesionálne zapojených do športu;
  • fajčenie a zneužívanie alkoholu: ako faktory urýchľujúce proces starnutia v tele.

Etapy

Osteochondróza bedrovej chrbtice je nezvratný proces. Prejavy ochorenia závisia od stupňa vývoja patológie. Existujú štyri stupne:

  • 1. stupeň - obdobie zmeny a pohybu želatínového jadra vo vnútri disku.
  • 2. stupeň - obdobie deštrukcie medzikružia fibrosus.
  • 3. stupeň - obdobie prasknutia medzikružia fibrosus a uvoľňovania látky nucleus pulposus nad jeho hranice s tvorbou herniovaného disku.
  • 4. stupeň - obdobie šírenia degeneratívneho procesu do stavcov so zapojením medzistavcových kĺbov a väzov. Vývoj artrózy medzistavcových kĺbov (spondyloartróza).

Niektorí autori rozlišujú tri stupne, ale vo všetkých prípadoch je ich označenie podmienené a uvádza sa pre lepšie pochopenie prebiehajúcich procesov, ich spojitosti s príznakmi a prognózou ochorenia.

Príznaky

Hlavným príznakom osteochondrózy je bolesť chrbta, krížov (lumbago), ktorá sa podáva nohe pozdĺž sedacieho nervu (ischias).

Príznaky ochorenia sa objavujú pri jeho vývoji - zvyčajne nie skôr ako v druhom štádiu. Spočiatku vznikajú pri náhlych pohyboch, fyzickej námahe, potom sa zmenia na neustále boľavé bolesti s exacerbáciami. V posledných fázach sa bolesť vyskytuje pri kašli, kýchaní, t.j. malá fyzická aktivita.

Zovretie nervov v dôsledku osteochondrózy spôsobuje radikulárny syndróm:

  • strelecká bolesť sa vyskytuje v dolnej časti chrbta;
  • došlo k porušeniu citlivosti kože na nohách;
  • svalová slabosť;
  • znížené reflexy šliach;
  • mravčenie v nohách;
  • chlad dolných končatín a kŕče tepien nôh;
  • porušenie potenia.

Chrbát stráca pružnosť a zmeny polohy tela a zvýšenie zaťaženia chrbtice spôsobujú bolesť, ktorá núti pacienta nerobiť náhle pohyby.

Deformačné procesy spôsobené osteochondrózou spôsobujú obmedzenú pohyblivosť, ťažkosti s ohybom, kŕče bedrových svalov..

Osteochondróza spôsobuje nestabilitu stavcov. Pri zaťažení je bedrová oblasť posunutá od krížovej kosti, čo môže vyvolať poruchu činnosti vnútorných orgánov. Vedľajšími účinkami osteochondrózy môžu byť podráždenosť a slabosť, poruchy spánku, nepohodlie a strata sily, narušenie močovej a pohlavnej sústavy..

Účinky

Jednou z komplikácií osteochondrózy je vyčnievanie medzistavcových platničiek.

Toto je počiatočné štádium intervertebrálnej hernie, pri ktorej disky vyčnievajú za chrbticu bez pretrhnutia vonkajšieho plášťa medzikružia fibrosus, ale s poškodením vnútorného.

Veľkosť výčnelku dosahuje 1 - 5 mm, čo spôsobuje podráždenie nervových koreňov, bolestivý syndróm, ktorý sa vyskytuje pri podráždení nervov v rôznych polohách tela.

Výčnelok je sprevádzaný:

  • bolesť chrbta;
  • tuhosť;
  • ischias;
  • svalová slabosť v nohách;
  • otupenosť;
  • pocit mravčenia;
  • bolesť nôh;
  • prsty na nohách;
  • dysfunkcia močenia.

Neuralgické komplikácie (bolestivé syndrómy, stuhnutosť, obmedzenie pohyblivosti, syndróm lumbodynie, lumboischialgia) osteochondrózy sú spojené s výstupkom zadného disku a podráždením zadného pozdĺžneho väzu..

Medzi komplikácie osteochondrózy patria:

  • medzistavcová kýla;
  • ischias;
  • Schmorlova kýla;
  • spondyloartróza (artróza lumbosakrálnej chrbtice);
  • spondylóza a osteofytóza (zhutnenie, kostné výrastky na stavcoch);
  • migréna;
  • spinálna stenóza (zdravotné postihnutie);
  • kompresná myelopatia (kompresia miechy);
  • paréza nohy;
  • syndróm cauda equina (bolesť, ochrnutie zadku a nôh);
  • krívanie.

Diagnostika

Lekár bude schopný predpovedať diagnózu osteochondrózy bedrovej chrbtice na základe sťažností pacienta, anamnézy a objektívnych údajov z vyšetrenia (osobitná pozornosť sa venuje vyšetreniu chrbtice). Na objasnenie diagnózy sa používajú nasledujúce:

  • Röntgen bedrovej chrbtice v dvoch (čelných a bočných) projekciách;
  • CT;
  • Magnetická rezonancia.

Ako liečiť osteochondrózu bedrovej chrbtice?

Trvanie a charakteristiky liečby lumbosakrálnej osteochondrózy závisia od výsledkov diagnostických opatrení. V počiatočných štádiách vývoja ochorenia je indikovaná konzervatívna liečba. Pri zložitejších léziách chrbtice sa používa chirurgická intervencia.

Optimálny terapeutický účinok sa dosahuje komplexnou terapiou, ktorá zahŕňa použitie lokálnych liekov, fyzioterapiu, masáže, gymnastiku na zlepšenie zdravia..

Liečba drogami

Vedci každoročne vyvíjajú nové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy. Existuje určitá skupina liekov, názvy liekov z týchto skupín vyberá lekár individuálne.

  1. Protizápalové nesteroidné lieky. Patria sem diklofenak, meloxikam, indometacín, Nise. Účinné pri liečbe osteochondrózy 2. stupňa. Lieky sa používajú vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, masti, kapsúl a rektálnych čapíkov. Niekedy s exacerbáciou patológie môže lekár predpísať injekcie lonoxikamu (až do 16 mg / deň).
  2. Chondroprotektory (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Tieto lieky sú nevyhnutné na zastavenie deštruktívnych procesov v chrupavkovom tkanive, ktoré sa vyskytujú v počiatočnom štádiu ochorenia..
  3. Vasodilatačné lieky. Patria sem kyselina lipoová, pentoxifylín, Actovegin. Zabraňujú preťaženiu, zlepšujú krvný obeh.
  4. Svalové relaxanciá (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidín). Prostriedky pomáhajú zvyšovať svalový tonus, eliminovať nepohodlie.
  5. Vitamínové a minerálne komplexy (vápnik D3 Nycomed, alfacalcidol). Predpísané pre starších pacientov na zlepšenie pevnosti väzov a šliach.
  6. Lokálne anestetiká. Ak je bolesť príliš silná, lekár predpíše blokádu. Špeciálnou ihlou sa do bolestivého miesta vstrekuje roztok novokaínu alebo lidokaínu s hydrokortizónom. Bolesť sa neobťažuje niekoľko týždňov, prechádza okamžite po blokáde.

Gymnastika

Gymnastika na osteochondrózu by mala zahŕňať iba tie cvičenia, ktoré pacientovi nespôsobujú nepríjemné pocity. Ak je výkon niektorých sprevádzaný bolesťou, mali by ste sa k nim vrátiť neskôr, keď bude viditeľné zdravie chrbtice. Je tiež potrebné nedovoliť prílišné napätie na svaloch, záťaž postupne zvyšovať.

V rámci gymnastiky s osteochondrózou môžete vykonať nasledujúce cvičenia:

  • zo stojacej polohy ohýbajte celé telo dozadu a dopredu, doprava a doľava;
  • postavte sa na všetky štyri a urobte niekoľko krokov vpred, potom sa vráťte do východiskovej polohy, cvik opakujte niekoľkokrát;
  • ľahnite si na rovný povrch a namáhajte brušné svaly, tlačte chrbtom na podlahu;
  • natiahnite ruky za hlavu a natiahnite sa k nim celým telom.

Fyzioterapia je jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť osteochondrózy. Často sa porovnáva s masážou, ktorá poskytuje krátkodobý účinok. Koniec koncov, masážny terapeut môže natiahnuť chrbticu, ale ak svaly nepodporujú stavce v požadovanej polohe, čoskoro sa znova objaví bolesť a deformácia.

Fyzikálna liečba osteochondrózy by mala byť pod vedením inštruktora. Správnosť cvikov je dôležitá, preto je lepšie robiť ich pred zrkadlom. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pravidelne cvičte. To umožňuje chrbtici vrátiť pružnosť, pohyblivosť, normalizovať metabolizmus v tele a formovať svalový korzet..

Fyzioterapia

Fyzioterapia sa považuje za účinnú metódu konzervatívnej liečby. Použitie niekoľkých typov fyzioterapeutických postupov pomôže urýchliť zotavenie. Ale fyzioterapeutické postupy majú kontraindikácie, nemožno ich ignorovať.

  • akútne štádiá osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice;
  • onkologické choroby;
  • poškodenie kože;
  • poruchy funkcie centrálneho nervového systému.

Najčastejšie sa používajú tieto metódy liečby:

  • elektroliečba - vystavenie slabým elektrickým prúdom na zvýšenie krvného obehu v tkanivách;
  • magnetoterapia - využitie vlastností magnetického poľa na obnovenie tkanív na bunkovej úrovni;
  • laserová terapia - komplexná aktivácia biologických procesov v tkanivách stavcov a nervových zakončení;
  • terapia rázovými vlnami - zlepšenie mikrocirkulácie a metabolických procesov v postihnutých tkanivách pôsobením akustickej vlny;
  • balneoterapia - s využitím liečivých vlastností minerálnej vody.

Fyzioterapeutické postupy nielenže niekoľkonásobne zvyšujú účinnosť liečby liekom, ale prispievajú aj k hojeniu a posilňovaniu tela ako celku..

Masáže

Masáž pre osteochondrózu je rovnako účinná ako fyzioterapeutické cvičenia. Existuje ale množstvo kontraindikácií, vrátane akútnej bolesti u pacienta, prítomnosti otvorených rán na tele, kožných a krvných chorôb. Účinnejšia bude manuálna masáž, ktorá do značnej miery predčí hardvérovú masáž v jej pozitívnom pôsobení na nervový systém.

Táto liečebná metóda zmierňuje svalové napätie a bolesť, stimuluje krvný obeh a posilňuje cievy. Medzi pozitívne účinky, ktoré má masáž na telo, patrí aj posilnenie imunitného systému a zlepšenie metabolizmu..

Chirurgický zákrok

Liečba chrbtice chirurgickým zákrokom sa používa v obzvlášť zložitých prípadoch - pri významných neurologických poruchách, ako aj pri strate kontroly nad stoličkou..

Počas chirurgického zákroku sa odstráni zdroj ochorenia, vykonajú sa opatrenia na stabilizáciu chrbtice. Pooperačné obdobie trvá niekoľko mesiacov.

Prevencia

Naučte sa pozorne počúvať signály tela, odpočívajte včas a znižujte záťaž.

  1. Sledujte svoje držanie tela, najmä keď musíte dlho sedieť. Vyberte nábytok podľa výšky tak, aby bola chrbát nevyhnutne podopretý.
  2. Vyvarujte sa dlhodobého statického zaťaženia (sedenie, státie, ohnuté držanie tela), každú hodinu si dajte prestávku - venujte málo fyzických cvičení alebo len prechádzajte.
  3. Cvičte, choďte do bazéna a formujte svalový korzet, ponaťahujte sa.
  4. Pre ploché nohy vyberte správnu obuv a špeciálne podpery priehlavku.
  5. Opravte nadmernú hmotnosť.
  6. Snažte sa viesť zdravý životný štýl.
  7. Použite ortopedický matrac a vankúš.
  8. Oblečte sa do počasia, neprechladzujte, v prípade potreby použite vlnený opasok alebo korzet.
  9. Pešo viac: napríklad vystúpte z vozidla o dve zastávky skôr.
  10. Zhoďte tašku v prospech batohu.
  11. Na ťažkú ​​prácu noste korzet.
  12. Zdvíhajte závažia plynulo, bez trhania a ostrých zákrut (môžete si poraniť chrbát).

Dôležité. Naučte sa správne dvíhať závažia: nemôžete sa ohýbať, aby sa v bedrovej chrbtici vytvorila „páka“. Pri zdvíhaní niečoho ťažkého musíte ohýbať nohy, nie chrbát: posaďte sa, vezmite predmet a postavte sa chrbtom rovno.

S vekom je nevyhnutný vývoj osteochondrózy bedrovej chrbtice, dá sa predchádzať príznakom, liečba sa dá výrazne zjednodušiť, opatrný prístup k sebe samému neznižuje kvalitu života.

Osteochondróza bedrovej chrbtice: príznaky a liečba

Osteochondróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie chrbtice, ktorého podstatou je poškodenie medzistavcového disku, jeho deštrukcia, po ktorej nasleduje účasť na patologickom procese a deštrukcia susedných stavcov. V priebehu patologického procesu dochádza k deštrukcii medzistavcových väzov, v kanáloch chrbtice sú porušené cievy a nervové zakončenia..

Priebeh ochorenia je chronický, obdobia exacerbácií sú nahradené remisiou, avšak pri vystavení čo i len nepatrným provokujúcim faktorom (stres, trauma, lokálne podchladenie, zdvíhanie závažia) sa ochorenie opäť zhoršuje. Osteochondróza bedrovej chrbtice (lumbosakrálna osteochondróza) je jednou z najbežnejších foriem osteochondrózy, častá príčina dočasnej a nakoniec úplnej straty schopnosti pacienta pracovať..

Bedrová osteochondróza: príčiny

Osteochondróza sa považuje za multifaktoriálne ochorenie, medzi ktorého príčiny patrí dlhodobé nefyziologické svalové napätie alebo naopak pokles svalového tonusu. Táto nerovnováha vedie k porušeniu rovnomerného rozloženia záťaže pozdĺž chrbtice, čo má za následok zhoršenie prívodu krvi do medzistavcových platničiek, ich degeneráciu a zničenie..

Okrem toho predpokladmi pre rozvoj bedrovej osteochondrózy môžu byť rôzne metabolické poruchy, úrazy (akútna aj chronická mikrotraumatizácia pri športových činnostiach alebo pri ťažkej fyzickej práci), anatomické anomálie vývoja chrbtice, dedičná predispozícia k patológiám kostí a chrupavkových tkanív, nesprávne držanie tela., sedavý životný štýl a špecifiká profesionálnej činnosti.

Príznaky bedrovej osteochondrózy

Hlavným príznakom pri bedrovej osteochondróze je bolesť. Spravidla je to nepríjemná povaha, nastáva po dlhom pobyte v rovnakej polohe, po spánku. Často sa však vyskytne ostrá, strelecká, intenzívna bolesť, ktorá sa vyskytne bez zjavného dôvodu alebo pri zmene držania tela. Rozdielna povaha bolestivého syndrómu sa vysvetľuje rôznymi mechanizmami bolesti. Bolestivý syndróm môže byť dôsledkom oboch porúch obehu v tkanivách obklopujúcich chrbticu, edému svalov a väzov, svalového kŕče a stlačenia nervových zakončení prechádzajúcich v kanáloch chrbtice..

Okrem toho je v klinickej praxi zvykom rozlišovať niekoľko syndrómov (skupín príznakov) sprevádzajúcich bedrovú osteochondrózu.

Vertebrálny syndróm - charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • porušenie anatomickej štruktúry bedrovej chrbtice, sploštenie alebo prehĺbenie jej ohybov, zakrivenie chrbtice;
  • znížená pohyblivosť chrbtice v bedrovej oblasti, zmeny svalového tonusu v dôsledku svalového kŕče alebo dystónie;
  • bolesť pri akomkoľvek pohybe v bedrovej chrbtici (aktívnej alebo pasívnej) v dôsledku svalového kŕče; zníženie vlastností medzistavcových platničiek tlmiacich nárazy;
  • syndróm lokálnej vertebrálnej bolesti - lokálne zvýšenie citlivosti muskuloskeletálnych štruktúr na palpáciu v bedrovej chrbtici.

Tiež pri bedrovej osteochondróze sa rozlišuje množstvo extravertebrálnych syndrómov, ktoré sa v klinickej praxi zvyčajne delia na reflexné a kompresné.

Reflexné syndrómy sú spôsobené podráždením nervových zakončení počas stlačenia koreňov miechových nervov prechádzajúcich cez medzistavcový otvor. Kompresia vyvoláva opuch svalov obklopujúcich chrbticu, ich kŕče a zápaly. Spravidla je reflexný syndróm sprevádzaný intenzívnou bolesťou v oblasti stlačenia nervového koreňa, ako aj pozdĺž nervového vlákna. Bolesť môže byť akútna, ostrá alebo dlhotrvajúca, často je bolestivosť sprevádzaná parestéziami (mravčenie, pálenie, pocit plazenia, znížená citlivosť) v oblasti kože, ktorá je inervovaná postihnutým nervom.

Po reflexných syndrómoch sa vyvinú kompresné syndrómy - vznikajú kompresiou miechy, ciev a nervov pri deštrukcii tiel stavcov a vývoji herniovaných medzistavcových platničiek. Súčasne sa rozlišujú radikulárne syndrómy (v dôsledku porušenia nervových koreňov), vaskulárne-radikulárne (pri stlačení ciev súčasne s nervom) a myelopatia - syndrómy sprevádzajúce porušenie miechy. Okrem bolesti je kompresný syndróm sprevádzaný parézou alebo paralýzou svalov dolných končatín (zatiaľ čo bolesť slabne). Klinicky sa to prejavuje únavou nôh, parestéziami, poruchami chôdze, znecitlivením nôh.

Stupne bedrovej osteochondrózy

Existujú štyri klinické stupne osteochondrózy bedrovej chrbtice v závislosti od rozsahu lézie medzistavcových platničiek..

Bedrová osteochondróza 1. stupňa - charakterizovaná znížením elasticity medzistavcových platničiek. Trhliny sa môžu objaviť v medzikruží pri náhlych pohyboch, ktoré sú sprevádzané ostrými bolesťami, ktoré pripomínajú prechod elektrického výboja. Existuje reflexný kŕč svalov obklopujúcich chrbticu.

Bedrová osteochondróza 2. stupňa - charakterizovaná nestabilitou chrbtice v bedrovej chrbtici, je možný vývoj výčnelkov medzistavcových platničiek. Obáva sa chronickej bolesti v dolnej časti chrbta, nôh, ktorá sa zintenzívňuje pri dlhodobom pobyte v rovnakej polohe alebo po fyzickej námahe. Bolesť môžu sprevádzať parestézie, pocit unavených nôh.

Bedrová osteochondróza 3 stupne - charakterizovaná prejavmi medzistavcovej hernie (bolesť pozdĺž uškrteného nervu, znecitlivenie nôh, poruchy chôdze). Okrem toho sa môžu objaviť takzvané „vzdialené“ príznaky - príznaky ochorenia obličiek a iných orgánov urogenitálneho systému, čriev, najmä poruchy stolice.

Lumbálna osteochondróza 4. stupňa - zodpovedá úplnej strate vlastností medzistavcového disku. Telá stavcov sa spoja, zrútia sa, chrbtica stratí svoju pohyblivosť, stav sprevádza syndróm silnej kompresie, myelopatia. Neurologické príznaky z nôh sa stávajú pretrvávajúcimi až do straty schopnosti samostatného pohybu. Pretrvávajú tiež „vzdialené“ príznaky z urogenitálneho a tráviaceho systému..

Diagnóza bedrovej osteochondrózy

Diagnózu "bedrovej osteochondrózy" stanoví lekár po úplnom vyšetrení pacienta. Je potrebné mať na pamäti, že príznaky osteochondrózy bedrovej chrbtice sú nešpecifické - je preto nevyhnutné konzultovať s odborníkom, ktorý vylúči iné patológie, napríklad neoplazmy miechy alebo tiel stavcov, ktoré môžu vyvolať klinický obraz podobný osteochondróze.

S cieľom určiť presnú lokalizáciu lézie chrbtice sa vykoná röntgenové vyšetrenie. Na objasnenie diagnózy sa vykonáva zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie, ktoré umožňuje získavať po vrstvách obrázky vo vysokom rozlíšení.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať vzdialeným príznakom osteochondrózy. Často spôsobujú nesprávnu diagnostiku a nesprávnu liečbu pacienta, preto je veľmi dôležité komplexné vyšetrenie nielen u vertebrológa a neurológa, ale aj u nefrourológa, gastroenterológa, chirurga, ktorý pomôže stanoviť presnú diagnózu a zistiť primárnu príčinu porúch obličiek alebo gastrointestinálneho traktu..

Osteochondróza bedrovej chrbtice: liečba

Pri bedrovej osteochondróze dochádza k hlavným deštruktívnym procesom v chrupavkovom tkanive medzistavcových platničiek. Úplná regenerácia zničenej chrupavky je nemožná, preto je dôležité zahájiť liečbu úplne prvými príznakmi ochorenia - miernou bolesťou, nepríjemnými pocitmi v bedrovej chrbtici. To znamená, že keď ešte nebola narušená štruktúra chrupavky a patologický proces sa môže, ak nie zastaviť, aspoň výrazne spomaliť.

Na odstránenie bolesti v počiatočných štádiách osteochondrózy sa z lekárskych metód dobre osvedčilo použitie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Môžu sa používať lokálne vo forme masti, gélov a vo forme injekcií. Okrem protizápalových zložiek sú do mastí na zmiernenie bolesti chrbta často obsiahnuté aj chladiace zložky (mentol) alebo hrejivé zložky (kapsaicín, včelí jed, hadí jed) - pomáhajú zmierňovať svalové kŕče a tým tiež zmierňujú bolesť. NSAID zase odstraňujú zápaly a v dôsledku toho bolesti. Pri syndróme intenzívnej bolesti môže lekár odporučiť blokády novokaínu, ktoré umožňujú dlhú dobu eliminovať bolestivý syndróm.

Napriek tomu je v počiatočných štádiách osteochondrózy dôležité zamerať sa na patogenetickú liečbu - to znamená normalizáciu metabolických procesov v chrupavkovom tkanive medzistavcových platničiek užívaním chondroprotektorov. Jedná sa o skupinu liekov, ktoré obnovujú metabolizmus v chrupavke, normalizujú jej štruktúrny a funkčný stav a zabraňujú deštrukcii chrupavkového tkaniva. Napríklad pri liečbe bedrovej osteochondrózy sa chondroprotektor Dona® prejavil dobre. Aktívnou zložkou liečiva je kryštalický glukozamín sulfát. Je to substrát prírodných zložiek zdravého chrupavkového tkaniva, bez ktorého v ňom nie je možný normálny metabolizmus. Ako súčasť chondroprotektora glukozamín podporuje sulfát syntézu štrukturálnych proteínov (proteoglykánov) chrupavky..

Pri progresívnej bedrovej osteochondróze chrbtice je liečba NSAID a chondroprotektormi nedostatočná. V tomto prípade môže lekár odporučiť pridanie glukokortikosteroidných liekov do liečebného programu, ktoré môžu účinne eliminovať zápalový syndróm. Na zmiernenie opuchov vo svaloch obklopujúcich chrbticu a uškrtené nervové korene sa používajú diuretiká na odstránenie svalového kŕče - spazmolytiká.

V prípade, že sa vyvinie herniovaný disk alebo v dôsledku zanedbanej patológie došlo k deštrukcii stavcov, jedinou liečbou je chirurgická intervencia..

Osteochondróza hrudnej kosti: fyzioterapeutická liečba

V prípade, že je patologický proces v remisii, pacientovi sa zobrazí fyzioterapia. Počas obdobia exacerbácie je zakázané ho používať: fyzioterapeutické techniky môžu vyvolať zhoršenie patologického procesu, avšak v remisii je účinok takýchto metód mimoriadne prospešný, pomáhajú stimulovať krvný obeh v tkanivách chrbtice, výživu chrupavky a normalizáciu metabolických procesov. Trvanie remisnej doby sa teda výrazne zvyšuje. Pravidelnými, najmenej dvakrát ročne, individuálne vybranými kurzami fyzioterapie môžete dosiahnuť pretrvávajúcu dlhodobú remisiu bedrovej osteochondrózy..

Medzi účinné metódy fyzioterapie patria magnetická a laserová terapia, elektroforéza, darsonvalizácia, akupunktúra, ultrazvuková terapia, trakčná terapia (trakcia) chrbtice, bahenná terapia, parafínová terapia, masáže, manuálna terapia. V takom prípade by akékoľvek manipulácie mali byť čo najšetrnejšie a najšetrnejšie, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu tkaniva medzistavcových platničiek..

Ako preventívne opatrenie môže lekár odporučiť nosiť korzet. Umožňuje vám dočasne zaťažiť svaly a chrbticu, zabrániť jej zakriveniu. Nosenie korzetu by však nemalo byť neustále, inak po zaťažení svalov ochabnú.

Fyzioterapeutické cvičenia na bedrovú osteochondrózu

Fyzioterapia (cvičebná terapia) je dôležitou súčasťou liečby bedrovej osteochondrózy. Starostlivo vybrané jednotlivé fyzické cvičenia pomáhajú eliminovať spazmus svalov obklopujúcich chrbticu, posilňovať ich, stimulovať krvný obeh vo svaloch, väzivách a kĺboch ​​chrbtice. Mierna fyzická aktivita je vo všeobecnosti mimoriadne užitočná - prispieva k všeobecnej stimulácii krvného obehu, normalizácii metabolizmu a pozitívnej emočnej nálade pacienta, čo je tiež dôležité.

Cvičeniu by malo vždy predchádzať rozcvičenie alebo horúca sprcha - zahrejú svaly, čo je dôležité, aby sa zabránilo zraneniu. Dôležitá podmienka: akékoľvek pohyby pri vykonávaní cvikov, najmä pri krútení chrbtice, jej ohýbaní, musia byť opatrné.

Bedrová osteochondróza je závažné chronické ochorenie, ktoré významne znižuje kvalitu života pacienta. Liečba zahájená včas, od prvých príznakov patológie, však môže výrazne spomaliť priebeh patologického procesu a zabrániť rozvoju nebezpečných komplikácií.

Osteochondróza lumbosakrálnej oblasti: ako zmierniť bolesť a byť zdravá

Lumbago... ďalšie lumbago..., neustále ťažkosti a neschopnosť narovnať sa. Keď príde bolesť a nezostane sila na to, aby ste ju vydržali, mali by ste premýšľať o dôvode. Problémy v bedrovej chrbtici sú hlavnými predpokladmi pre vznik mnohých chorôb..

Obsah

V tomto článku sa budeme venovať:

  • Prečo sa osteochondróza vyvíja a ako s ňou zaobchádzať;
  • Ako eliminovať bolesť a vyhnúť sa traumatickému chirurgickému zákroku;
  • Prečo a ako správne využívať zdroje chrbtice.

Venujte 7 minút času a čítajte až do konca.

Dôvody

Existuje veľa faktorov, ktoré vyvolávajú bedrovú osteochondrózu, zvážte najbežnejšie.

Nerovnomerné rozloženie zaťaženia

Osteochondróza je jedným z druhov „trestu za vzpriamenú chôdzu“. Toto ochorenie postihuje všetkých biologických druhov človeka. Chôdza po dvoch nohách predstavuje konkrétne zaťaženie chrbtice a svalov, ktoré ju podporujú.

POZOR! Lumbosakrálna oblasť zažíva maximálne napätie pri sedení.

Ak je trup naklonený dopredu, ako pri sedavej práci, napätie sa ešte zvyšuje. Keďže moderný človek často trávi väčšinu času sedením, choroba sa stala veľmi častou..

Patológia často postihuje kancelárskych a vedeckých pracovníkov, ako aj študentov a študentov.

Nízka mobilita - fyzická nečinnosť

Ďalším problémom našej doby je nedostatok dostatočnej premávky. Prístupná verejná a súkromná doprava, sedavé práce - to všetko vedie k nesprávnemu zaťaženiu bedrovej chrbtice.

Navyše svaly, ktoré podporujú chrbticu, nie sú dostatočne spevnené. Poloha v sede kladie zvýšené zaťaženie na lumbosakrálnu chrbticu. To deformuje chrupavkové tkanivo a spôsobuje bedrovú osteochondrózu.

Zvýšená fyzická aktivita

Intenzívnou a fyzicky tvrdou prácou sa nadmerne zaťažuje chrbtica. K rovnakému efektu prispievajú aj dlhodobé športy..

Bedrová chrbtica je obzvlášť vážne postihnutá u profesionálnych športovcov a tanečníkov. Prílišné namáhanie chrbtice vedie k obrusovaniu medzistavcových platničiek. Zranenia počas cvičenia prispievajú k tvorbe herniovaných diskov.

Medzi tých, ktorí sa radi udržiavajú v dobrej kondícii, patria riziková skupina ľudí, ktorí sa venujú behu.

Obyvateľ mesta najčastejšie behá po tvrdom a „nepružnom“ asfaltovom povrchu. To vedie k nedostatočnej absorpcii nárazov a ďalším traumám lumbosakrálnej chrbtice..

Problémy s držaním tela

Dokonalé držanie tela je zriedkavé a sedavý životný štýl neprispieva k jeho formovaniu. Z tohto dôvodu je záťaž nesprávne rozložená pozdĺž chrbtice, trpia chrupavkové platničky..

Zlým držaním tela trpí aj krčná chrbtica. Najvýraznejšie porušenie držania tela sa stáva s vekom. Starší ľudia sú ohrození.

Vrodené a získané patológie muskuloskeletálneho systému

Existuje mnoho chorôb, vrátane genetických, ktoré spôsobujú zraniteľnosť chrbta..

Dedičná predispozícia môže spôsobiť zvýšenú krehkosť chrupavky.

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice môže byť navyše dôsledkom poranení chrbta.

Z infekčných chorôb je najčastejšie poškodená chrbtica tuberkulózou a osteomyelitídou..

Ploché nohy

Sploštená klenba chodidla vedie k zhoršeniu amortizácie bedrovej chrbtice. Zaťaženie, ktoré noha nedokáže uniesť, je kompenzované medzistavcovými platničkami.

To vedie k ich zrýchlenému opotrebovaniu a následnej osteochondróze..

Obezita

Bez ohľadu na príčinu nadmernej hmotnosti vedie k zvýšenému namáhaniu chrbtice..

Podľa štatistík ľudia s nadváhou trpia osteochondrózou častejšie ako ostatní..

Chronické choroby.

Všetky procesy v tele sú vzájomne prepojené. Porušenie v jednom systéme má za následok mnoho ďalších patológií. Ľudia s chorobami endokrinného a kardiovaskulárneho systému sú vystavení riziku vzniku osteochondrózy. Niektoré chronické zápalové ochorenia začnú časom poškodzovať chrupavky a kosti.

Zdravý životný štýl je najlepšou prevenciou akýchkoľvek chronických chorôb.

Moderný človek často vedie nielen sedavý životný štýl, ale aj nesprávne stravuje..

Zlé návyky telo ďalej oslabujú. Vysoká úroveň stresu v modernom živote je ďalším faktorom zraniteľnosti organizmu. Výsledkom je zvýšené riziko vzniku bedrovej osteochondrózy..

príznaky a symptómy

Hlavným príznakom osteochondrózy sú silné bolesti v krížoch.

Pacienti s týmto ochorením často hlásia zvýšenú únavu a bolesti hlavy..

Silná bolesť vám bráni v dostatočnom spánku v pohodlnej polohe, čo prispieva k únave.

Pacienti sa často sťažujú na nepríjemné pocity a bolesť v obličkách. Osteochondróza môže byť sprevádzaná zhoršeným vylučovaním moču.

Dôležité! Oslabenie svalového korzetu vedie k posunu vnútorných orgánov panvovej oblasti.

Častým spoločníkom osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice u žien je prolaps maternice a posunutie vaječníkov..

U mužov môže dôjsť k zníženiu potencie a zhoršeniu erekcie..

Pri diagnostikovaní choroby sa lekári obracajú na inštrumentálne štúdie a diagnostické kritériá..

Hlavné skupiny príznakov sú:

Radikulárny syndróm

Pri osteochondróze sa stavce vzájomne nestabilné. Disky medzi nimi sa stenčujú. To má za následok stlačenie koreňov miechy počas cvičenia. Bolesť v bedrovej oblasti je veľmi akútna a môže vyžarovať do stehna, zadku, dolnej časti nohy a chodidla..

Charakteristické sú zmeny polohy tela pri chôdzi.

So záchvatmi bolesti človek kráča a odchyľuje sa opačným smerom od uškrteného koreňa.

Bolesť môže byť taká silná, že vedie k poteniu a následným zimnicam. Pri dlhodobom stlačení koreňov je narušená citlivosť končatín. Svaly a pokožka môžu byť znecitlivené. Necitlivosť je často sprevádzaná pocitom mravčenia.

Ischemický syndróm

Okrem koreňov sú cievy vystavené tlaku. Spočiatku sa tento syndróm vyskytuje pravidelne, ale časom sa stáva stálym spoločníkom chorého. Charakteristickým príznakom tejto lézie je takzvaná „prerušovaná klaudikácia“. Núti človeka pomaly kráčať a často zastaviť, aby si oddýchol..

Vertebrálny syndróm

Bolesť a zhoršené zásobovanie krvou vedú k deformácii axiálneho skeletu. To vedie k zlému držaniu tela, ktoré v začarovanom kruhu zhoršuje priebeh ochorenia..

Svaly, ktoré podporujú chrbticu, sú ešte viac oslabené. Ďalej sú všetky časti muskuloskeletálneho systému tela postupne zapojené do patologického procesu..

Bolestivý syndróm bedrovej osteochondrózy

Bolesť je prvým príznakom choroby..

Bez liečby sa zvyšuje intenzita a frekvencia bolesti.

V počiatočnom štádiu osteochondrózy sa bolesť vyskytuje počas fyzickej aktivity a striktne v dolnej časti chrbta. Bolesti krížov sú často mierne, ale neustále..

Pamätajte! Čím dlhšie choroba trvá, tým silnejšia je bolesť.

V závažných prípadoch môže dôjsť k bolesti aj pri malej námahe, ktorú spôsobuje kašeľ.

Viac o diagnostike ochorenia sa dozviete z tohto videa:

Štádiá a stupne ochorenia

Bedrová osteochondróza je ochorenie, ktoré samo o sebe nezmizne a bez liečby pomaly progreduje. S touto chorobou sa rozlišujú štyri stupne kurzu..

Podľa toho sa nazýva aj stupeň osteochondrózy.

Prvý stupeň

Vláknitý bedrový medzistavcový disk je zranený, objavujú sa v ňom praskliny.

Deformačné zmeny v tejto fáze sú nepodstatné. Často sa zaznamenávajú sťažnosti na bolesť nielen v dolnej časti chrbta, ale aj v srdci. Bolesť sa objavuje na pozadí náhlych pohybov a veľkej námahy.

Druhého stupňa

Bedrová chrupavka v tejto fáze je už viac zničená.

Vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje, čo vedie k zovretiu koreňov.

Stavce sú navzájom posunuté, vedie to k bolesti.

Výrazné sú nepríjemné pocity v zadnej časti. Bolesť má formu záchvatov, po ktorých nasleduje potenie a následné zimnice.

Tretí stupeň

Nastáva pretrhnutie bedrového medzistavcového disku, vzniká kýla.

Cievy a nervové zakončenia sú silne stlačené. Chrbtica je znateľne deformovaná, čo vedie k narušeniu umiestnenia a fungovania vnútorných orgánov.

Štvrtý stupeň

Toto je najťažšie štádium osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice..

Obtiažnosť pohybu v dôsledku silnej a nezvratnej deformácie chrbtice.

V tomto prípade môže byť bolesť nevýznamná, ale takéto zlepšenie je imaginárne.

Toto štádium ochorenia vedie k trvalému postihnutiu..

Možné komplikácie

Posunutie panvových orgánov vedie k poruchám močenia a problémom s reprodukčnými orgánmi. Najmä u žien je to spojené s exacerbáciou ochorenia počas tehotenstva..

Na pozadí vaskulárnej kompresie a zhoršeného prietoku krvi sa môže vyvinúť kompresno-vaskulárna ischémia.

U nej sa príznaky výrazne zvyšujú pri akomkoľvek pohybe..

Častý je výčnelok medzistavcových platničiek - ich vydutie mimo stavce. Tento stav ďalej vedie k tvorbe medzistavcových hernií..

Ďalším spoločníkom pri osteochondróze je spondyloartróza a spondylóza. S týmito komplikáciami sa na stavcoch objavujú kostné výrastky, pri ktorých je účinná iba chirurgická liečba.

Pacienti s lumbosakrálnou osteochondrózou často trpia parézou chodidiel.

Porušenie inervácie vedie k strate citlivosti a pohyblivosti v oblasti chodidla.

Liečba

Bez náležitej a včasnej liečby bude bedrová osteochondróza postupovať. To môže v konečnom dôsledku viesť k ťažkému zdravotnému postihnutiu..

Preto je veľmi dôležité začať s konzervatívnou liečbou choroby včas..

Masáž na osteochondrózu

Masáž lumbosakrálnej oblasti sa vykonáva iba pri absencii silnej bolesti a exacerbácie ochorenia. Táto metóda zlepšuje krvný obeh v bedrovej oblasti a zmierňuje chrbticu. Môže ho vykonávať iba vyškolený odborník a striktne pri absencii kontraindikácií.

Kurz masáže nemôže byť kratší ako sedem procedúr - iba v tomto prípade dôjde k účinku. Je dôležité mať na pamäti, že masáž je jednou zo zložiek liečby, a nie jej úplnou náhradou..

Fyzioterapia

Cvičebná terapia ukazuje vysokú účinnosť pri liečbe chorôb a obnove tela.

Toto je jedna z najbežnejších metód fyzikálnej terapie. Pri cvičení by sa mala brať do úvahy úroveň fyzickej zdatnosti človeka.

Fyzioterapeutické cvičenia v počiatočných fázach obsahujú vždy iba malé a jemné zaťaženie. S pribúdajúcimi bolesťami sa pri prechode na zložitejšie cviky záťaž znižuje. Cvičebná terapia vyžaduje starostlivú pozornosť k polohe tela počas série cvičení.

Na zníženie zaťaženia chrbta sa pod nohy ležiaceho pacienta umiestni špeciálny valec.

S nevyjadrenou bolesťou tréningy začínajú dennými ľahkými cvičeniami:

      • Pomalé napätie a relaxácia brušných svalov;
      • Ohyb a predĺženie prstov na rukách a nohách;
      • Pomalé zdvihy rúk natiahnuté pozdĺž tela;
      • Ohyb a natiahnutie kolien pri položení chodidla na tvrdý povrch v polohe na chrbte;
      • Dýchacie cvičenia.

Aj takáto jednoduchá gymnastika sa vykonáva striktne po konzultácii a inštruktáži so špecialistom. Ak ošetrujúci lekár považuje za možné presunúť sa na vážnejšie bremená, je možné vykonať nasledujúce cvičenia:

      • Ohyb a rozšírenie nôh v členku, z polohy na chrbte;
      • Z polohy na bruchu kĺzavým pohybom vytiahnite pätu na zadok;
      • Pomalé zdvíhanie panvy s nohami pokrčenými v kolenách;
      • Predklon zo stoja alebo na ležanie; zároveň by ste sa mali pokúsiť dotknúť hrudníka nohami.

Takáto gymnastika by sa nemala vykonávať počas exacerbácií..

Ako vyzerajú fyzioterapeutické cvičenia, si môžete pozrieť v tomto videu:

Cvičebná terapia pomáha obnoviť funkciu chrbtice a posilniť svalové skupiny, ktoré ju podporujú. To znižuje riziko komplikácií a zlepšuje mobilitu..

Masér na chrbát

Masážne prístroje na chrbát kombinujú výhody cvičebnej terapie a masáže.

Ich dôležitou vlastnosťou je možnosť samostatného použitia aj doma. Táto metóda liečby choroby umožňuje uvoľniť a stimulovať svaly..

Masážne prístroje zlepšujú krvný obeh v krížoch a pomáhajú zmierňovať zápaly.

Drevené masáže sa presadili ako jeden z najlepších prostriedkov na vlastnú masáž.

Je to ekonomický, ekologický a efektívny prostriedok v boji proti osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice. Hladké alebo akupunktúrne valčeky zlepšujú krvný obeh a zároveň priaznivo pôsobia na nervové zakončenia.

Neustále a pravidelné cvičenie s masážnym prístrojom Drevmass významne zlepšuje zdravie a zmierňuje priebeh ochorenia. Masážny prístroj pôsobí na muskuloskeletálny systém komplexne, čo zvyšuje účinnosť terapie.

Výsledkom jeho použitia je:

      • Obnova chrbtice;
      • Zníženie degeneratívnych zmien tkaniva;
      • Zlepšenie jeho flexibility;
      • Normalizácia krvného obehu v postihnutých oblastiach dolnej časti chrbta;
      • Zlepšenie metabolizmu;
      • Aktivácia prospešných metabolických procesov v tele;
      • Zníženie a odstránenie bolestivých syndrómov bedrovej osteochondrózy.

Chcete vedieť, ako Drevmass účinkuje pri osteochondróze? Pozri si video

Liečba ľudovými prostriedkami

Niektorí ľudia radšej používajú ľudové lieky na liečbu bedrovej chrbtice. Tento prístup je možné použiť iba v kombinácii s metódami klasickej medicíny..

Používanie prírodných bylín a olejov môže viesť k úľave od bolesti chrbta.

Používajú sa vonkajšie spôsoby liečby: obklady, trenie a kúpele. Na všeobecnú terapiu sa používajú infúzie a odvar z bylín, ktoré sú užitočné pre pohybový aparát..

Je dôležité mať na pamäti: ako hlavné meradlo liečby by sa nemala používať alternatívna liečba..

Nevedie to k úplnej eliminácii choroby a môže iba zmierniť príznaky..

Liečba drogami

Tablety, masti a injekcie sú jednou z hlavných metód liečby osteochondrózy.

Lieky majú nasledujúce účinky:

      • Znižovanie pocitov bolesti;
      • Zmiernenie zápalu
      • Odstránenie spazmu svalového tkaniva;
      • Obnova chrupavky.

Obzvlášť často sa počas exacerbácií používajú protizápalové lieky..

Pamätajte! Užívanie akýchkoľvek liekov sa môže vykonávať striktne na odporúčanie lekára..

Bez náležitých indikácií môže liečba poškodiť a namiesto zotavenia viesť k komplikáciám.

Prevencia bedrovej osteochondrózy

Je lepšie tomu zabrániť, ako hľadať, ako liečiť chorobu.

Najdôležitejšou vecou v prevencii osteochondrózy je udržiavanie správneho zaťaženia chrbtice. Z tohto dôvodu je dôležité zostať čo najdlhšie vo fyziologicky prospešných pozíciách..

Nadváha je ďalším rizikovým faktorom a musíte držať diétu. Je potrebné chrániť chrbticu pred úrazmi: neangažujte sa v ťažkých a traumatických športoch, počas tvrdej práce - dodržiavajte bezpečnostné opatrenia.

Akékoľvek zápalové ochorenia by mali byť liečené odborníkmi včas a nakoniec. Je dôležité monitorovať váhu a držanie tela so sedavým životným štýlom - upraviť hypodynamiu fyzickými cvičeniami.

Ľudia s dedičnou tendenciou k chorobám pohybového aparátu by mali byť pravidelne vyšetrovaní lekárom.

Dobrý účinok majú hodiny plávania a pravidelná masáž chrbta..

Masážny prístroj Drevmass pomôže nielen pri liečbe osteochondrózy, ale aj zabrániť jej rozvoju. Vďaka malým rozmerom a ľahkému použitiu je masáž dostupná kedykoľvek a kdekoľvek.

Berú do armády?

Samotná diagnóza „bedrová osteochondróza“ nie je zárukou vyňatia z vojenskej služby.

Prvý a druhý stupeň ochorenia vedie k skupine vhodnosti „B“ - to znamená, že osoba je spôsobilá na službu s malými obmedzeniami.

Ale tretí a štvrtý stupeň sú vážne kontraindikácie pre odvod. V takom prípade je brancovi priradené fitnesové skupiny „B“ alebo „D“.

V prípade skupiny „B“ (najčastejšie sa uvádza v treťom stupni) je osoba v čase mieru vyňatá zo služby. Skupina „D“ sa zvyčajne podáva na štvrtom stupni, čím sa deaktivuje stupeň osteochondrózy.

Vďaka tomu je človek úplne nespôsobilý na vojenskú službu, dokonca aj v podmienkach nepriateľských akcií..

Ak vás trápia bolesti v krížoch v dôsledku osteochondrózy alebo im chcete zabrániť, vaša voľba je masér Drevmass. Pomôže vyrovnať sa s bolestivými prejavmi, zlepší držanie tela a zabráni komplikáciám choroby. Vďaka malým rozmerom a ľahkému použitiu bude masáž dostupná a pohodlná.

So želaním zdravia!

Váš tím Drevmass

Čo je to osteochondróza bedrovej chrbtice

Článok popisuje jednoduchými slovami, čo je osteochondróza bedrovej chrbtice - tieto informácie vám umožnia pochopiť, čo sa stane v čase, keď sú medzistavcové platničky zničené a ako vykonávať účinnú a bezpečnú liečbu..

Čo je to osteochondróza, podľa lekárskych štatistík pozná viac ako 70% modernej populácie našej krajiny. Sedavý životný štýl, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity, nadmerný príjem kalórií s nedostatkom základných stopových prvkov a vitamínov v ňom - ​​to všetko a ešte oveľa viac vedie k tomu, že v mladom veku sa medzistavcové platničky začínajú rúcať. Najskôr sa objaví tupá, nenápadná a potom akútna, pretrvávajúca bolesť v krížovej oblasti. Osoba sa nemôže pohybovať nezávisle, akýkoľvek pohyb spôsobuje akútnu bolesť a nepohodlie. Inervácia vnútorných orgánov brušnej dutiny a malej panvy je narušená.

Aby ste pochopili, čo je osteochondróza chrbtice, musíte mať predstavu o jej štruktúre a funkciách. Začnime druhou otázkou. Takže chrbtica je nosnou časťou ľudskej kostry. Je k nemu pripevnený horný ramenný pás, dolné končatiny a hrudník, lebka. Najdôležitejšou funkciou miechy je zaistenie bezpečnosti miechy - centrálnej časti autonómneho nervového systému, zabezpečenie efektívnosti celého ľudského tela..

Anatomicky sa chrbtica skladá z dvoch konštrukčných častí: tela stavca s oblúkovými a tŕňovými procesmi a medzistavcových platničiek. Telá stavcov tvoria 70 - 75% výšky chrbtice, medzistavcové platničky (v závislosti od veku pacienta) - od 25 do 30%. Tvar medzistavcového disku sleduje tvar tela stavca a oblúkové procesy. Disk poskytuje rovnomerné rozloženie zaťaženia absorbujúceho nárazy prenášaného z dolných končatín a iných častí tela. Chráni tiež radikulárne nervy, ktoré sa tiahnu od miechy..

Čo je osteochondróza bedrovej chrbtice, je degeneratívna dystrofická deštrukcia chrupavkového tkaniva vláknitého krúžku medzistavcových platničiek L5-L4, L4-L3, L3-L2, L2-L1. Celkovo je v bedrovej oblasti päť tiel stavcov a 4 medzistavcové platničky, ktoré ich oddeľujú. Cez foraminálne otvory v telách stavcov odchádzajú radikulárne nervy, ktoré sú zodpovedné za inerváciu nasledujúcich častí tela:

  • L1 a L2 - brušné orgány a horná časť stehna;
  • L3 - genitálie, kolená a močový mechúr;
  • L4 - nohy, chodidlá a prostata;
  • L5 - prsty, holene, chodidlá.

Vetvy týchto radikulárnych nervov tvoria ischiatický nerv, ktorý prechádza od dolnej časti chrbta cez gluteálnu oblasť až po popliteálnu fossu. Tam sa delí na tibiálne a peroneálne vetvy a ďalej inervuje dolnú časť nohy a chodidlo. Jednotlivé vetvy radikulárnych nervov bedrovej chrbtice sú tiež súčasťou nervového plexu nazývaného „cauda equina“.

S rozvojom osteochondrózy dochádza k postupnému porušovaniu inervácie. Môžu sa vyvinúť choroby vnútorných orgánov brušnej dutiny a malej panvy. V závažných prípadoch atrofia svalových vlákien dolných končatín, čiastočná paréza nôh atď..

Na tejto stránke nájdete ďalšie informácie o tom, čo je to osteochondróza, aké sú jej príznaky a liečba. Tu sú tipy, čo robiť pri stanovení takejto diagnózy a ktorý lekár by mal byť konzultovaný pre úplnú účinnú liečbu..

Čo je to osteochondróza a aké sú jej príčiny

Moderná veda pozná odpovede na otázky, čo je to osteochondróza a aké sú jej príčiny. Bohužiaľ je však aplikácia týchto poznatkov v praxi na účinnú prevenciu a liečbu zložitá, pretože pacient bude musieť vynaložiť všetko úsilie na boj proti tejto chorobe..

Anatomicky a fyziologicky je usporiadané tak, aby vo vnútri želatínového tela medzistavcového disku bola tvorená takmer 80% kvapaliny. Práve táto okolnosť umožňuje efektívne rozložiť poskytnuté amortizačné zaťaženie na povrch oddelených tiel stavcov. Ale ani medzikružie fibrosus, ani nucleus pulposus medzistavcového disku nemajú vlastnú kapilárnu sieť. Preto tu nie je prívod krvi. Všetky toky kvapaliny a potrebné zložky v nej rozpustené sa vyskytujú pomocou difúznej výmeny. Vykonáva sa iba vtedy, ak je vyvíjaná primeraná fyzická aktivita na okolité svaly. Ak nefunguje svalová kostra chrbta a krížov, difúzna výživa sa zastaví..

Patológia sa začína rozvíjať:

  • spočiatku vláknitý krúžok jednoducho dehydratuje a stráca svoju pružnosť;
  • potom jeho povrch začne byť primárne ničený, čo má za následok zápal (exacerbáciu osteochondrózy) a ukladanie vápenatých solí s cieľom obnoviť celistvosť poškodených tkanív;
  • film kalcifikácií zabraňuje ďalšej difúznej výžive, preto ani pri aktívnej práci okolitých svalov nedochádza k spontánnej obnove tkaniva medzikruží fibrosus;
  • ďalším stupňom je príjem tekutiny z jadra pulposus umiestneného vo vnútri vláknitého prstenca;
  • v tomto štádiu stratí nucleus pulposus svoju hmotu, prestane rovnomerne rozdeľovať amortizačné zaťaženie a výška medzistavcového disku klesá;
  • v štádiu výčnelku medzistavcový disk presahuje vertebrálne telá a začína vyvíjať tlak na okolité mäkké tkanivá a radikulárne nervy, čo vyvoláva syndróm neustálej bolesti a stuhnutosť pohybov;
  • tretím stupňom je prasknutie medzikružia fibrosus (extrúzia) a výstup časti jadra pulposus von (herniácia disku).

Aké dôvody môžu vyvolať vývoj tejto patológie chrbtice:

  1. nedostatok primeranej a pravidelnej fyzickej aktivity vyvíjanej na svalovú časť chrbta a krížov;
  2. nesprávna organizácia miesta na spanie a na práci, keď je narušená mikrocirkulácia krvi a lymfatickej tekutiny v chrbtici;
  3. porušenie metabolických procesov v tele, ktorých prvým znakom je nadváha;
  4. porušenie držania tela a zakrivenie chrbtice, v dôsledku čoho dôjde k zmene rozloženia amortizačného zaťaženia pozdĺž chrbtice;
  5. sedavý životný štýl a sedavá práca;
  6. endokrinné ochorenia, napríklad diabetes mellitus so sprievodnou angiopatiou;
  7. poranenia chrbta (vyvrtnutia a šľachy, natrhnutie svalov, posun a subluxácia tiel stavcov, kompresné zlomeniny a praskliny).

Existujú aj ďalšie dôvody, sú však menej časté a nepredstavujú také vážne nebezpečenstvo ako vyššie uvedené..

Čo je to osteochondróza dolnej časti chrbta

Všeobecne povedané, čo je to choroba osteochondróza, bola zistená vyššie. Poďme sa teraz trochu venovať otázke, čo je osteochondróza dolnej časti chrbta a prečo sa vyskytuje veľmi často. V posledných desaťročiach je ochorenie rýchlo „mladšie“. Ak bola skôr diagnostikovaná u osôb, ktoré prekročili prah vo veku 40 rokov, teraz sa prvé príznaky degeneratívnych dystrofických zmien v medzistavcových platničkách vyskytujú nielen u 20-ročných ľudí, ale aj u dospievajúcich vo veku 14-16 rokov..

Určitú úlohu v tom samozrejme zohráva rozšírenie príležitostí na včasnú diagnostiku. S príchodom MRI sa skoré prípady ochorenia stávajú čoraz bežnejšími. Preto sa predtým pacienti dozvedeli o tom, čo je intervertebrálna osteochondróza v dôsledku výskytu silnej bolesti. A teraz, pri vykonávaní vyšetrení, môžete nájsť patológiu v počiatočnom štádiu vývoja..

Bedrá sú najzraniteľnejšou časťou chrbtice. Patrí sem maximálna amortizačná záťaž pre akékoľvek pohyby tela. Počas tehotenstva tu dochádza k významným zmenám s posunom tiel stavcov, zmenou držania tela a zväčšením medzistavcových priestorov. Preto sa tehotenstvo pre ženu takmer vždy stáva obdobím, počas ktorého sa chrbtica začína rúcať..

Čo je spinálna osteochondróza 2. stupňa je stav, pri ktorom sa už objavujú trvalé klinické prejavy a pacient je nútený vyhľadať lekársku pomoc. Spravidla v druhej fáze vývoja degeneratívnej dystrofickej patológie dochádza k zníženiu výšky medzistavcového disku a zriedeniu tkaniva medzikruží..

Čo je to osteochondróza bedrovej-krížovej oblasti

Čo je to osteochondróza sakrálnej oblasti, môžu pociťovať iba pacienti mladší ako 25 rokov. V tomto veku dochádza k úplnej fúzii tiel stavcov v sakrálnej chrbtici. Atrofia medzistavcových platničiek. Preto klinické príznaky zápalu môžu naznačovať úplne odlišné patológie..

Oveľa častejšie si kladú otázku, čo je lumbosakrálna osteochondróza, pretože ovplyvňuje medzistavcový disk umiestnený medzi krížovou a bedrovou chrbticou. Toto je L5-S1 - zodpovedá podmienenému ťažisku ľudského tela a maximálnej fyzickej a amortizačnej záťaži.

Je dôležité pochopiť, čo je osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice a ako sa dá efektívne liečiť. Najskôr by mali byť vylúčené všetky možné príčiny vývoja patológie. Potom je potrebné zvýšiť tón svalov obklopujúcich dolnú časť chrbta. Liečba sa najlepšie vykonáva manuálnou terapiou a nápravnou gymnastikou.

Príznaky a príznaky osteochondrózy

Teraz chápete, čo je osteochondróza chrbtice a vzhľad jej symptómov bude schopný identifikovať a eliminovať potenciálnu príčinu patologických zmien.

Mnoho pacientov sa pýta, aké sú príznaky osteochondrózy na röntgenových snímkach a vo výsledkoch vyšetrenia MR. Takže na obrázkoch môže lekár vidieť praskliny na povrchu medzikružia fibrosus, zníženie výšky medzistavcového disku a zmenu jeho tvaru. Toto sú primárne príznaky osteochondrózy..

Klinické príznaky zahŕňajú:

  • Bolesti dolnej časti chrbta;
  • šírenie bolesti pozdĺž povrchu stehna, dolnej časti nohy a chodidla;
  • znížená svalová sila na dolných končatinách;
  • zmena držania tela s narovnaním fyziologického ohybu chrbtice v bedrovej chrbtici;
  • tuhosť pohybov a obmedzenie ich amplitúdy;
  • svalové napätie v bedrovej oblasti.

V pokročilých prípadoch sa môže objaviť necitlivosť dolných končatín, kŕče, lumbago atď..

Čo je to polysegmentárna alebo generalizovaná osteochondróza

Môžete stručne odpovedať na otázku, čo je polysegmentárna osteochondróza. Ide o degeneratívne dystrofické zmeny, ktoré postihujú nie jeden, ale niekoľko medzistavcových platničiek. Podobným spôsobom môžeme povedať, čo je bežná osteochondróza chrbtice. Toto je stav, keď sa patologické zmeny zistia nie v jednej, ale v niekoľkých častiach chrbtice. Napríklad, ak má človek postihnuté iba dva disky bedrovej chrbtice, potom ide o polysegmentálnu formu ochorenia. Ak je jeden disk ovplyvnený v bedrových, lumbosakrálnych oblastiach, potom je to bežná forma.

Čo je radikulárna osteochondróza (zjednodušene povedané)

A teraz niekoľko slov o tom, čo je radikulárna osteochondróza a aký nebezpečný je tento stav pre ľudské zdravie. Takže, povedané jednoduchým spôsobom o tom, čo to je - osteochondróza, možno poznamenať, že toto je doslova sploštenie tesnenia medzi telami stavcov.

Pri pohybe alebo v statickej polohe tela v dôsledku pôsobenia gravitácie je na chrbticu vyvíjaný obrovský tlak. Každý nadložný stavec tlačí na dolný. Medzistavcové platničky, ktoré ich oddeľujú, sú stlačené. Ak nemajú dostatok tekutín, stratia schopnosť odolávať a podstúpiť sploštenie. Zároveň strácajú schopnosť zabezpečiť dostatočnú výšku medzistavcového priestoru, aby radikulárne nervy vychádzajúce z miechy neboli podrobené stlačeniu..

Ak disk stratil svoju výšku a tvar, zovrie sa radikulárny nerv. Vyskytuje sa osteochondróza s radikulárnym syndrómom. Je sprevádzané ťažkými neurologickými prejavmi vo forme necitlivosti, parézy, paralýzy, poklesu svalovej sily, vzhľadu parestézie atď..

Efektívna liečba osteochondrózy

Čo je to osteochondróza - prišli sme na to, teraz môžeme hovoriť o účinnej liečbe choroby. Ako už bolo zrejmé, na úplné obnovenie medzistavcových platničiek je potrebné obnoviť narušenú difúznu výživu chrupavkového tkaniva medzikružia. To sa dá urobiť iba pomocou metód manuálnej terapie a terapeutickej gymnastiky. Neexistujú také farmakologické prípravky, ktoré by mohli obnoviť difúznu výživu chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek. A robiť injekcie chondroprotektorov bez difúznej výmeny je zbytočné. Neprenikajú do chrupavkového tkaniva.

Pre účinnú liečbu je potrebné:

  • zmeniť svoj životný štýl, urobiť ho aktívnejším s dostatočnou fyzickou aktivitou a správnou stravou;
  • vzdať sa extrémnej fyzickej námahy na chrbtových svaloch;
  • vykonať niekoľko postupov trakčnej trakcie chrbtice s cieľom obnoviť fyziologickú výšku medzistavcových priestorov;
  • navštívte osteopatického lekára, aby ste obnovili pružnosť chrupavkového tkaniva a jeho schopnosť difúznej výmeny so svalovým tkanivom;
  • urobte niekoľko masážnych sedení na zlepšenie priepustnosti, pružnosti tkanív, obnovenie mikrocirkulácie krvi a lymfatickej tekutiny;
  • rozvíjať individuálny kurz lekárskej gymnastiky s vertebrológom.

Zobrazená je aj fyzioterapia, kinezioterapia, laserová expozícia a oveľa viac. Liečba osteochondrózy by sa mala uskutočňovať pod dohľadom vertebrológa alebo neurológa.

Existujú kontraindikácie, je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Službu bezplatného lekárskeho vyšetrenia u primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebrológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a urobí s vami pohovor. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia, analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.