Hlavná / Diagnostika

Ako liečiť bolesť kĺbov doma?

Diagnostika

Od detstva do vysokého veku kĺby často bolia z rôznych dôvodov v dôsledku traumatických, zápalových alebo mechanických poškodení. Zničenie kĺbu je sprevádzané bolesťou, môže viesť k úplnej nehybnosti.

Štruktúra ľudských kĺbov

Kĺby sú pohyblivé kĺby určené na zmenu polohy tela. Približne 360 ​​kĺbov ľudského tela je pohyblivých, pružných a zvyčajne dobre zvláda svoju funkciu až do 50 rokov. Od tohto veku začínajú starnúť: chrupavka je vymazaná, určité tkanivá tvrdnú.

Kĺby sú spojeniami medzi rôznymi kosťami tela.

Jedná sa o zložité štruktúry, ktoré obsahujú rôzne tkanivá:

  • spojivové tkanivo (podpery);
  • chrupavka;
  • membrány;
  • synoviálna tekutina;
  • väzy.

Najčastejšie zápal v kĺbe alebo okolo neho spôsobuje bolesť v dôsledku podráždenia nervových zakončení, častejšie postihuje ramenný, lakťový, kolenný alebo bedrový kĺb.

Nadmerný tlak na kĺby a nadmerné zaťaženie môže poškodiť kĺby rúk, ramien, bedier, kolien a členkov. Nadváha zvyšuje tlak na kĺby nôh.

Bežné príčiny bolesti kĺbov

Prečo sa bolesti vyskytujú v rôznych kĺboch?

Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a môže mať veľa príčin:

  • Traumatické poranenie: pád, nehoda, náraz alebo silné podvrtnutie môžu poškodiť kĺby.
  • Kryštalické usadeniny: Spôsobené dnou, ochorením spojeným s kryštálmi urátu sodného.
  • Infekčné choroby: vírusy alebo baktérie môžu napádať kĺby a spôsobovať silné a trvalé bolesti.
  • Zápalové lézie: Môže byť zapálených niekoľko oblastí kĺbu, vrátane šliach (tendonitída) alebo burzitída. Vyskytuje sa v prípade artritídy, reumatoidnej artritídy alebo zápalového reumatizmu.
  • Mechanické poškodenie: Zdrojom bolesti môže byť opotrebenie určitých tkanív, napríklad chrupaviek pri osteoartróze. Mechanické poranenia sú spojené s nesprávnou chôdzou, držaním tela pri chôdzi, nepravidelným tvarom kostí, vychýlením (napr. X-kolená).

Pacient môže cítiť bolesť v jednej časti tela a jeho zdroj môže byť inde. To je napríklad prípad ischias, pri ktorom poškodený nerv v chrbte spôsobuje bolesti nôh. Artritída v oblasti bedra môže spôsobiť bolesť v slabinách alebo dokonca v kolene.

Príčiny bolesti kĺbov

Táto tabuľka ukazuje hlavné choroby, ktoré vyvolávajú bolesť kĺbov..

Príčiny bolesti kĺbovpríznaky a symptómy
Neaktívny životný štýl
  • Bolia vás kĺby rúk, nôh, chrbtice, v kĺboch ​​sa objavuje rana nielen u starších ľudí.
  • Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v mladom veku v dôsledku opotrebovania kĺbov..
  • Prispieva k tomu sedavý životný štýl..
Osteochondróza
  • Ovplyvnené sú chrupavky a medzistavcové platničky.
  • Príznaky: bolesti kĺbov a svalov, bolesti chrbta, hlavy, lumbago, s pokročilým ochorením, nohy môžu zlyhať.
Poranenie tkaniva okolo kĺbu (pomliaždenie, zlomenina, dislokácia, pretrhnutie svalu alebo šľachy)
  • Môžu sa nakaziť a zapáliť aj svaly a šľachy v okolí kĺbov..
  • Najbežnejším poranením kĺbov je podvrtnutie členka (členkový kĺb) a väzu kolena, čo je vo futbale klasické zranenie.
Artróza
  • Druhé najčastejšie ochorenie pri bolestiach kĺbov. Tento stav súvisiaci s vekom sa prejavuje najskôr v jednom, niekedy aj v dvoch kĺboch ​​súčasne..
  • Ako prvé trpia boľavé kĺby podporujúce váhu, napríklad bedrový kĺb alebo koleno.
  • Kyčelné kĺby sa pravdepodobne zrania v dôsledku nesprávneho fungovania nervového systému po stresových situáciách.
Artróza v kostiach bedrovej chrbtice
  • Spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta (lumbago alebo bolesť v dolnej časti chrbta).
  • Toto opotrebovanie kostí krčnej chrbtice môže tiež viesť k bolestiam krku..
Reumatoidná artritída
  • Je to problém, ktorý môže viesť k bolesti kĺbov v relatívne mladom veku.
  • Je to autoimunitné ochorenie. V prípade reumatoidnej artritídy protilátky napadajú svoje vlastné bunky.
  • Reumatoidná artritída spôsobuje bolesť mnohých kĺbov súčasne. Na rozdiel od artrózy má choroba tendenciu postihovať najskôr menšie kĺby rúk a nôh..
Artróza (artróza, deformujúca sa artróza, osteoartritída, osteoartritída)
  • Môžu byť ovplyvnené akékoľvek kĺby.
  • Príznaky artrózy môžu byť prerušované. Po krízach bolesti nastávajú obdobia pokoja.
  • Čeľustné kĺby tváre môžu bolieť pri žuvaní a iných pohyboch hlavy. Vyskytuje sa posunutie bolesti v oblasti očnice, ucha, čeľustnej časti, dokonca aj stredného otvoru úst.
  • Vyskytuje sa ranná stuhnutosť alebo kŕč.
Časté infekcie, lymská borelióza, kvapavka, syfilis
  • Bolesť kĺbov môže byť tiež dôsledkom radu vzácnejších zdravotných problémov..
  • Infekčné ohniská sa môžu rozšíriť do akýchkoľvek kĺbov tela.
Dna
  • Je metabolická porucha charakterizovaná tvorbou kryštálov kyseliny močovej v krvi.
  • Kryštály sa ukladajú v kĺboch ​​a iných tkanivách. Prítomnosť kyseliny močovej spôsobuje zápalovú reakciu, opuchy a bolesť. Kĺby môžu chrumkať a napučiavať.
  • Podľa klasického scenára sú najskôr postihnuté kĺby veľkých prstov. Postihnuté môžu byť aj ďalšie, napríklad koleno, rameno, lakeť, polomer, zápästie, prsty alebo ruky.
Tendinitída
  • Ostrá alebo ťahavá bolesť sa náhle zvyšuje, často sa objavuje v noci s tendinitídou.
  • Mechanická tendonitída bedrového kĺbu môže byť v noci bolestivá..

Ak po samoliečbe nezistíte žiadne zlepšenie, vyhľadajte lekársku pomoc. Nádory kĺbov sú vážne stavy a vyžadujú si lekársky dohľad a liečbu..

Diagnostika

Pri stanovení diagnózy sa musíte poradiť s lekárom, terapeutom, v prípade potreby vás odošle k reumatológovi alebo traumatológovi.

Pomôžte pri stanovení správnej diagnózy:

  • Krvný test - môže potvrdiť zápal, baktérie, škodlivé protilátky.
  • Reumatický test - krvný test, s reumatizmom ukazuje zápal spojivového tkaniva.
  • Röntgen - zobrazuje podvrtnutie, vykĺbenie, zlomeninu, prasknutie, pretrhnutie väzu alebo šľachy.
  • Ultrazvuk - umožňuje lekárovi hľadať poškodenie kĺbov neviditeľné voľným okom.
  • MRI je najpresnejšia diagnóza.
  • Punkcia - punkcia, pri ktorej sa ihlou odoberie vzorka tekutiny a analyzuje sa, sa zistí prítomnosť baktérií alebo kryštálov v prípade dny. V prípade zápalového reumatizmu vykazuje tekutina známky zápalu, ktoré môžu pomôcť pri diagnostike.

Liečba bolesti kĺbov

Bolesť spojená s reumatizmom sa dnes dá zmierniť mnohými spôsobmi liečby.

Liečba drogami

Najznámejšie sú nesteroidné protizápalové lieky. Existujú však aj iné riešenia, napríklad jednoduchý paracetamol. V akútnych prípadoch sa odporúča krátky priebeh silnejšieho lieku podľa pokynov lekára.

Paracetamol je účinný pri miernych bolestiach kĺbov. Paracetamol bol objavený v roku 1883. Je to jeden z 5 najbežnejších liekov na svete. Jeho účinnosť proti reumatoidnej bolesti je porovnateľná s účinnosťou ibuprofénu a je dobre tolerovaná tráviacim systémom.

Účinok paracetamolu na zmiernenie bolesti nastáva po 30 minútach a trvá asi 4 hodiny. Liečba môže byť rozdelená do štyroch dávok: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Samozrejme, v prípade výrazného zápalu, ako je akútna artróza kolenného kĺbu (s bolesťou a opuchom), sú najlepším riešením nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)..

Lieky proti bolesti a protizápalové lieky (NSAID)

V prípade silnej bolesti použite: krémy alebo gély na báze nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Aplikujte ich ako obklady alebo trenie.

Masti a trenie gély:

  • Indometacínová masť - zmierňuje opuchy končatín a stuhnutosť pohybov.
  • Fastum-Gel sa používa na artrózu, artritídu, osteochondrózu, dislokácie, podliatiny, vyvrtnutia..
  • Protizápalové gély: Ketoprofén, Nise, Dip (znižujú bolesť a zápal).
  • Hrejivé gély: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gély na zmiernenie bolesti: Espol (rušivý prostriedok proti bolesti), diklofenak, Skipar (zmierňuje bolesť kĺbov).

Vo forme tabliet v prípade bolesti kĺbov sa odporúčajú nasledujúce lieky:

  • Aspirín.
  • Paracetamol.
  • Ibuprofén.
  • Acetaminofén.
  • Diklofenak.

Krátke kurzy liečby NSAID nemajú nepriaznivý vplyv na stav pacienta.

Pri stuhnutosti kĺbov sú predpísané obmedzené pohyby, svalové napätie a svalové relaxanciá:

  • Tolperison.
  • Baklofén.
  • Tizanidín.

Lieky z tejto skupiny sú predpísané krátkodobo.

V prípade opuchu kĺbu sa používajú lieky, ktoré stimulujú procesy obnovy, urýchľujú prietok krvi v patologickom zameraní:

  • Pentoxifylín.
  • Actovegin.
  • Eufylín.

Neužívajte protizápalové lieky bez rady lekára, pretože môžu spôsobiť bolesti žalúdka a obličiek!

Prípravky vo forme injekcií sú protizápalové, analgetické, vitamínové, minerálne:

  • Vitamínové injekcie: Vitaxon má mierny analgetický účinok, obnovuje poškodený nerv, zlepšuje metabolizmus.
  • Injekcie tlmiace bolesť: lidokaín, diklofenak, lonoxikam, ketorolak, ketoprofén, meloxikam.
  • Blokáda novokaínu - so silnou bolesťou.

Chondroprotektory

Pri ochoreniach spojených s deštrukciou kĺbových chrupaviek a úrazoch je indikované použitie chondoprotektorov, ktoré prispievajú k liečbe kĺbov. Pôsobenie chondoprotektorov je zamerané na stimuláciu produkcie kĺbového mazania a tvorby nových buniek chrupavkových tkanív, ktoré chránia chrupavku pred zničením..

Hondoprotektory sa vyrábajú vo forme:

  • krémy, masti, gély na vonkajšie použitie;
  • kapsuly, tablety, prášky na orálne podanie;
  • injekčné roztoky.

Zahŕňajú jednu z dvoch aktívnych zložiek: glukozamín alebo chondroitín sulfát. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku by sa chondoprotektory mali užívať najmenej šesť mesiacov.

Hormonálne lieky

Steroidné hormóny:

  • Diprospan.
  • Hydrokortizón.
  • Celeston.

Predpísané pre aktívny zápalový proces a syndróm silnej bolesti s krátkym priebehom.

Intraartikulárne injekcie

Pri liečbe reumatologických stavov sú bežnou praxou lokálne injekcie. Intraartikulárne injekcie majú terapeutický účinok a sú účinnejšie ako všeobecné liečenie.

Použiť:

  • protizápalové injekcie s kortikosteroidmi;
  • lokálne anestetiká na diagnostické a terapeutické účely;
  • doplnky pre určité typy osteoartrózy.

Intraartikulárne injekcie sú indikované v prípadoch intenzívnej bolesti kĺbov spojenej s lokálnymi zápalovými znakmi, ako sú: intraartikulárny výpotok.

Fyzioterapia

  • Ozónová terapia je predpísaná po úrazoch. Zmierňuje opuch a úľavu od bolesti kĺbu. Dôležitá liečba pre pacientov trpiacich intoleranciou liekov.
  • Myostimulácia pomáha uvoľniť svaly obklopujúce kĺb, čo zmierňuje bolesť.
  • Fonoforéza - ultrazvuková terapia v kombinácii s podávaním lokálnych liekov.
  • Terapia rázovými vlnami ničí uložené minerálne soli, obnovuje kostné a chrupavkové tkanivo v kĺbe.

Cvičenie a fyzioterapeutické cvičenia

Po uvoľnení kŕčov sa odporúča: pohyb, fyzioterapeutické cvičenia, masáž. Fyzioterapia je indikovaná na väčšinu chorôb kĺbov. Pravidelné, na mieru navrhnuté cvičenie, posilňuje svaly, zvyšuje rozsah pohybu a podporuje zotavenie.

Cvičenie „mačka“ zlepšuje koordináciu pohybov. Východisková pozícia je na kolenách a rukách. Pri inhalácii zaokrúhľujte chrbát na pomalý výdych a ohýbajte chrbát v bedrovej oblasti:

  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy pokrčené v kolenných a bedrových kĺboch, v uhle 90 stupňov. Cvičenie - striedajte flexiu a extenziu kolien.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Striedavo potiahnite pravú a ľavú nohu v smere brady, urobte to 10-krát.
  • Ležiace na chrbte sú obe nohy ohnuté v bedrovom a kolennom kĺbe, v uhle 90 stupňov. Vykonávame pohyb - „bicykel“.
  • Ležiace na chrbte sú nohy zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - horizontálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte, nohy sú zdvihnuté v uhle 30-45 stupňov. Pohyb - vertikálne "nožnice" sa vykonávajú 10-30 krát.
  • Východisková pozícia leží na chrbte. Pätky chodidla natiahneme dopredu, ponožky smerom k sebe. Potiahnite ponožky dovnútra, potom von. Vykonávame 10 krát.
  • V ľahu na boku je jedna noha pokrčená v kolene, druhá nohu hojdá 10-krát nahor. Potom zmeňte východiskovú pozíciu a podobné výkyvy vykonajte aj s druhou nohou.
  • Ležať na bruchu s nohami pokrčenými v kolenách. Cvičenie vykonávame malými „nožnicami“, ohýbaním a odvíjaním kolenného kĺbu.
  • Východisková pozícia leží na bruchu. Rovnú nohu striedavo dvíhajte a spúšťajte.
  • Cvičenie vykonávajte v sede na vysokej stoličke. Pohyb - hojdáme nohami bez napätia.

Tiež sa odporúča:

  • Cvičenie na chudnutie a bicyklovanie.
  • Pri bolestiach kolenného kĺbu sa odporúča masáž prstami okolo kolena.
  • Vodná terapia je účinným liekom na artrózu.

Chirurgia

V 3-4 štádiách artrózy je potrebná chirurgická pomoc. Chirurgické metódy liečby:

  • Artroskopia.
  • Osteotómia.
  • Punkcia.
  • Endoprotetika.

Ľudové lieky na bolesť kĺbov

Aj keď existuje veľa liekov na prevenciu bolesti kĺbov, existuje aj veľa populárnych a účinných domácich liekov, ktoré je možné vyrobiť doma..

Semená senovky gréckej sú známe pre svoje silné vlastnosti, ktoré môžu liečiť kĺby.

Pískavica grécka je veľmi účinný antioxidant a protizápalový prostriedok, ktorý pomáha zmierňovať bolesti kĺbov pri artritíde:

  • Vezmite čajovú lyžičku jemne zomletých semien senovky gréckej, prehltnite ich a zapite teplou vodou. Užívajte tento liek každé ráno, kým sa nebudete cítiť lepšie.
  • Druhý recept. Namočte lyžičku semien senovky gréckej na noc. Jesť semená ráno. Má rovnaký účinok ako prášok z pískavice gréckej.
  • Poznámka: Tehotné ženy by sa mali vyhnúť konzumácii senovky gréckej, pretože toto jedlo môže spôsobiť kontrakciu maternice a potrat.

Mrkva je veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti kĺbov. Ľudia trpiaci chorobami kĺbov by mali jesť ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny a minerály. Po celé storočia používali Číňania mrkvu v tradičnej medicíne na liečbu bolesti kĺbov.

Nastrúhajte surovú mrkvu do misy, vytlačte na ňu trochu citrónovej šťavy a premiešajte. Upozorňujeme, že môžete jesť surovú mrkvu aj dusenú.

Kurkumový a zázvorový čaj majú veľmi silné protizápalové vlastnosti, o ktorých je známe, že zmierňujú bolesti kĺbov pri artritíde. Kurkuma je antioxidant, ktorý redukuje enzýmy, ktoré spôsobujú bolesť alebo opuch.

Stovky vedeckých štúdií v skutočnosti ukázali, že kurkuma a zázvor sú liečivé byliny porovnateľné s aspirínom alebo ibuprofénom na zmiernenie bolesti:

  • V hrnci povarte 2 šálky vody, potom pridajte pol lyžice mletého zázvoru a kurkumu.
  • Varíme na miernom ohni asi 10-15 minút. Potom čaj sceďte, pridajte trochu medu, aby ste zlepšili chuť nápoja.
  • Odporúča sa piť tento čaj dvakrát denne, kým nezmiznú bolesti.
  • Poznámka: Tento liek sa neodporúča pre tehotné ženy, ľudí s poruchami krvi alebo s cukrovkou.

Epsomská soľ sa vďaka svojej vysokej koncentrácii síranu a horčíka dlho používa na liečbu bolesti kĺbov:

  • Pridajte pol šálky epsomskej soli do misky s teplou vodou. Dobre premiešajte.
  • Vytvorte kompresiu namočenú vo vode-soľnom roztoku. Soľ zmierňuje stuhnutosť a zápal a podporuje mineralizáciu kostí.
  • Môžete si tiež urobiť horúci vodný kúpeľ s dvoma šálkami epsomskej soli, ktorý vám znecitliví kĺby.

Cibuľa je jednou z kúzelných druhov zeleniny, ktorá má analgetický účinok na bolesti kĺbov:

  • Dve veľké cibule pomelieme na mlynčeku na mäso a vytlačíme z nich šťavu.
  • Vytvorte kompresiu na boľavom kĺbe. Zaistite kompresiu obväzom.
  • Nechajte to pôsobiť hodinu alebo dve. V prípade potreby môžete tento postup opakovať niekoľkokrát denne..

Prevencia

Všetko v našich rukách. Čím viac budete pozorní k svojmu zdraviu, tým dlhšie bude trvať náš pohybový aparát.

Aby ste to dosiahli, musíte sa zapojiť do prevencie a dodržiavať rady lekárov:

  • Diétna terapia. Vyberte si stravu bohatú na antioxidanty, aby ste predišli účinkom starnutia. Pri bolestiach kĺbov obmedzte mliečne výrobky.
  • Zdravý životný štýl. Prestaňte fajčiť, pretože pri výskyte oxidačného stresu v tele dochádza k postupnému ničeniu kĺbov.
  • Odporúčajú sa všeobecné posilňovacie fyzické cvičenia.
  • Pri chôdzi kráčajte správne, nespadajte na jednu nohu.
  • Pri chôdzi a sedení za stolom majte chrbát vystretý.
  • Rozložte váhu rovnomerne na obe ramená.
  • Udržujte normálnu telesnú hmotnosť.

V prípade dlhotrvajúcich bolestí kĺbov sa dôrazne odporúča konzultovať s traumatológom alebo reumatológom, aby ste boli diagnostikovaní včas a dostali optimálnu liečbu kĺbov..

Bolesť kĺbov (artralgia) - príčiny, typy, príznaky a liečba bolesti kĺbov

Mnoho ľudí sa tak či onak stretlo s takým nepríjemným a niekedy veľmi bolestivým stavom, ako sú bolesti kĺbov. Existuje veľa dôvodov pre tento jav - od zmeny počasia po systémové choroby. Čo však s tým robiť a oplatí sa robiť si starosti? Čo naznačuje bolesť kĺbov rúk, nôh, ako aj ramena, bedier, kolien a iných kĺbov? Prečo sa vyskytujú bolesti kĺbov? Aké sú lieky na tento typ bolesti? O tom všetkom sa dnes bude diskutovať. Takže...

Artralgia je vedecký názov pre bolesť kĺbov, ktorý sa vyznačuje absenciou zjavných príznakov bolesti kĺbov. Bolesť kĺbov je veľmi často jediným príznakom, ktorý naznačuje nástup vývoja alebo priebeh nepriaznivého procesu v tele, ktorý sa nedá zistiť ani pomocou röntgenových a iných diagnostických metód..

Bolesť kĺbov môže byť tiež mierna vo forme „bolesti“, ktorá zvyčajne naznačuje prítomnosť nejakého všeobecného ochorenia, napríklad keď je telo infikované, alebo pôsobí ako dôsledok traumy alebo iných patológií. Silná bolesť v kĺboch ​​najčastejšie naznačuje priebeh akútneho patologického procesu zápalovej alebo nezápalovej povahy, navyše priamo v kĺboch ​​samotných alebo v iných zložkách pohybového aparátu - dna, osteomyelitída, burzitída, artritída, zlomeniny, pomliaždenie atď..

Artralgia - ICD

V prípade, že nie je možné určiť presnú príčinu bolesti kĺbov, je artralgia v Medzinárodnej klasifikácii chorôb 10 (ICD-10) zaradená do položky - F45 (Somatoformné poruchy)..

Prečo bolia kĺby?

Hlavné príčiny bolesti a bolesti kĺbov:

  • Choroby muskuloskeletálneho systému - artritída, artróza, Stillova choroba, burzitída, synovitída, Kawasakiho syndróm, dna, osteochondróza;
  • Systémové choroby - ankylozujúca spondylitída, lymská borelióza, Sjogrenova choroba, Crohnova choroba, tuberkulóza, sekundárny syfilis, reumatizmus, infekčné choroby (chrípka, tonzilitída a iné akútne respiračné infekcie, brucelóza, adnexitída, kvapavka, pyelonefritída, cholangitída, ovčie kiahne, osýpky, hepatitída, hepatitída) -infekcia, parazitárne invázie, zápal pobrušnice, sepsa a ďalšie), vaskulitída, alergia, systémová sklerodermia, polychondritída, sarkoidóza, recidivujúca polychondritída;
  • Choroby endokrinného systému - hypotyreóza, ovariogénna dysfunkcia, primárna hyperparatyreóza;
  • Choroby nádoru - osteomyelitída, lymfoblastická leukémia, myelóm, kostné metastázy;
  • Nesprávna výživa - keď je tekutina v synoviálnom vaku plná solí, ktoré narúšajú normálne mazanie, výživu a regeneráciu chrupaviek a iných častí kĺbu, čo vedie k narušeniu normálnej pohyblivosti a niekedy aj k treniu kostí vo vnútri kĺbu;
  • Sedavý životný štýl - čím menej sa človek pohybuje, tým horší je obeh synoviálnej tekutiny vo vnútri kĺbu, narúša sa tiež normálny krvný obeh a v dôsledku toho výživa sedavých častí tela;
  • Intoxikácia (otrava) ťažkými kovmi - berýlium, tálium;
  • Fyzické nadmerné zaťaženie tela;
  • Poranenie kĺbu;
  • Dlhodobá lieková terapia;
  • Niekedy sa bolesti kĺbov objavia pred zmenou počasia a bolesť sa zvyčajne lokalizuje na mieste, kde predtým došlo k zlomenine, mikrotraume alebo rôznym chorobám a patologickým procesom..

Bolesti kĺbov - príznaky

Bolesť kĺbov môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Zvýšená a vysoká telesná teplota - je považovaná za marker prítomnosti zápalového procesu v tele, často infekčnej povahy;
  • Bolesti hlavy;
  • Paréza a paralýza.

Diagnóza artralgie

Diagnóza bolesti kĺbov zahŕňa nasledujúce vyšetrovacie metódy:

  • Vizuálna kontrola;
  • Všeobecný rozbor krvi;
  • Chémia krvi;
  • Röntgen;
  • Magnetická rezonancia (MRI);
  • Počítačová tomografia (CT);
  • Denzitometria;
  • Artroskopia;
  • Ak je to potrebné, synoviálna tekutina sa odoberie zo synoviálnych vakov pomocou punkcie na vyšetrenie.

Bolesť kĺbov - liečba

Liečba bolesti kĺbov by mala byť v prvom rade zameraná na odstránenie základnej príčiny tohto stavu, a preto je včasné vyšetrenie tela jedným z kľúčových bodov potrebných na dosiahnutie pozitívneho výsledku..

Samotná podstata úľavy od bolesti kĺbov spočíva v symptomatickej liečbe - to znamená, že terapia je zameraná na potlačenie nepohodlia a v žiadnom prípade nenahrádza potrebu liečby základného ochorenia..

Základné lieky na bolesť kĺbov patria do skupiny liekov proti bolesti a protizápalových liekov, medzi ktoré patria nesteroidné protizápalové lieky (NSAID alebo NSAID).

Lieky proti bolesti na bolesti kĺbov

Lieky zo skupiny NSAID - majú schopnosť zmierňovať bolesť, opuchy, začervenanie (hyperémiu), znižovať telesnú teplotu, minimalizovať a niekedy úplne zastaviť zápalové procesy. Pamätajte však, že všetky NSAID sú založené na rôznych kyselinách (v závislosti od konkrétneho lieku) - salicylovej, aminooctovej, propiónovej, indolovej a ďalších, a preto vedľajším účinkom užívania týchto liekov je podráždenie gastrointestinálneho traktu (GIT), zrážanie krvi, zhoršená cirkulácia obličiek atď., preto by sa mali brať iba pri absencii kontraindikácií, a ešte lepšie po konzultácii s lekárom! Vedľajšie účinky užívania NSAID sú nevoľnosť, pálenie záhy, vnútorné krvácanie, zvýšený krvný tlak, alergie.

Pri výbere terapie sa preto špecialisti riadia predovšetkým kritériom bezpečnosti pre zdravie pacienta. Amelotexový gél s meloxikamom je teda selektívnym NSAID vo vzťahu k COX-2, čo znamená, že má vysoký bezpečnostný profil. Tento moderný liek pôsobí na bolestivé miesto a zmierňuje v ňom zápalový proces bez poškodenia tela. Gél má ľahkú štruktúru, rýchlo sa vstrebáva bez stopy a má príjemnú arómu.

Silnejšiu bolesť možno zmierniť pomocou liekov na báze - ketorolak ("Ketanov", "Ketorol", "Ketalgin"), tenoxikam ("Artoxan").

Ak je príjem NSAID sprevádzaný gastrointestinálnou poruchou, lekár môže predpísať inhibítory protónovej pumpy - "Omez", "Nexium", "Pariet", ktoré znižujú produkciu kyseliny chlorovodíkovej..

Iné lieky proti bolesti na bolesti kĺbov

Ak existujú kontraindikácie pre použitie NSAID, možno predpísať "Katadolon".

Niektoré lieky proti bolesti sa môžu použiť vo forme gélov, ktoré sa vtierajú do postihnutej oblasti. Gély na zmiernenie bolesti kĺbov majú zvyčajne menej kontraindikácií a vedľajších účinkov, preto sa na zmiernenie bolesti považujú za bezpečnejšie..

Medzi anestetickými gélmi možno rozlíšiť - "Voltaren", "Ketonal", "Gevkamen", "Olfen".

Ak sú silné bolesti kĺbov a lieky NSAID vám ich nepomáhajú zmierniť, môže lekár predpísať hormonálne lieky (glukokortikoidy), ktoré majú výraznejšiu protizápalovú aktivitu.

Medzi glukokortikoidmi možno rozlíšiť - "hydrokortizón", "prednizolón".

Fyzioterapeutické postupy

Ak je bolesť v kĺboch ​​nedostatočne vyjadrená, je možné na jej zmiernenie použiť fyzioterapeutickú liečbu - magnetoterapia, terapia rázovými vlnami, elektropulzová terapia, liečba ultrazvukom, cvičebná terapia, masáž.

Strava

V mnohých prípadoch by sa úľava od bolesti kĺbov mala kombinovať s diétou, pretože niektoré ochorenia pohybového aparátu sú založené na hromadení veľkého množstva solí v kĺboch ​​(dna) alebo dehydratácii (porušenie štruktúry medzistavcových platničiek)..

Pri chronických bolestiach minimalizujte použitie kuchynskej soli a tiež sa vyhýbajte konzumácii pikantných, mastných, vyprážaných, údených a iných nezdravých a nezdravých jedál. Prestaňte piť alkohol.

Bolesť kĺbov - ľudové lieky

Dôležité! Pred použitím ľudových prostriedkov sa poraďte so svojím lekárom!

Breza, vŕba a baza. Pripravte si zbierku 1 lyžičky listov brezy, 1 lyžičky kvetov bazy čiernej a 1 lyžičky vŕbovej kôry. Výslednú zmes zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte zakryté viečkom cez noc lúhovať. Produkt ráno preceďte a pite počas dňa, na 3 série. Táto infúzia sa môže použiť aj na výrobu obkladov na boľavé kĺby. Priebeh liečby je 2 týždne.

Lektvar na bolesti kĺbov. Rozpustite v 1 litri vody 1 polievková lyžica. lyžicu soli. V samostatnej nádobe dôkladne premiešajte 10 g kafrového alkoholu a 80 ml 10% amoniaku. Potom skombinujte soľné a alkoholové zmesi. Potom by ste na spodnej časti nádoby mali nájsť biele „vločky“. Je potrebné pretrepávať nádobu, kým nezmiznú "vločky". Výslednú zmes je možné použiť ako obklady - na boľavý kĺb naneste navlhčenú handričku, na vrch naneste celofán a zaviažte ho šatkou. Denne urobte 2 - 3 z týchto obkladov. Mimochodom, tento prostriedok sa dá použiť aj proti bolestiam hlavy, len kvôli tomu musí byť roztok najskôr trochu zahriaty na vodnom kúpeli.

Kapusta. Vezmite ľahko kapustový list, potom ho zohrejte na ohni a kým je teplý, potrite jeho jednu stranu tenkou vrstvou prírodného medu. Na boľavý kĺb priložte medovú stranu plachty, zabaľte ju celofánom a zvrchu ju zviažte teplou šatkou alebo šatkou. Je dobré robiť tento postup v noci..

Alkohol, jód a analgín. Z 10 tabliet Analginu pripravte zmes 300 ml lekárskeho alkoholu, 10 ml kafrového alkoholu, 10 ml jódu a prášku. Všetko dôkladne premiešajte a odložte na 21 dní trvať na tmavom mieste. Výsledné lúhovanie potierajte boľavé miesta, kým neprejdú bolesti kĺbov.

Masť proti bolesti kĺbov na báze rastlín. 2 čajové lyžičky bylinovej bylinky rozomlejte a 1 polievková lyžica. lyžicu ľubovníka bodkovaného, ​​potom výslednú zmes zmiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. lyžica vazelíny rozpustenej vo vodnom kúpeli. Všetko dôkladne premiešajte a boľavé kĺby ošetrujte výslednou masťou pred spaním, až kým nezmiznú bolesti.

Krieda a kefír. Kriedu zomelieme na prášok, potom do nej pridáme trochu kefíru, aby vznikla hustá kaša. Výslednú zmes naneste na boľavé miesto, zaviažte celofánom a na vrch zaviažte teplú šatku. Tieto postupy robte v noci až do úplného zotavenia..

Magnet. Niektorí tradiční liečitelia nanášajú na boľavé miesto magnet alebo výrobky z medi, aby zmiernili bolesti kĺbov..

Prevencia bolesti kĺbov

Ak chcete zabrániť bolesti kĺbov, postupujte podľa týchto pokynov:

  • Skúste sa viac hýbať;
  • Jedzte prevažne potraviny obohatené o vitamíny a minerály;
  • Nenechávajte rôzne choroby na náhodu, aby sa nestali chronickými;
  • Dodržiavajte bezpečnostné pravidlá, či už v práci alebo vo voľnom čase;
  • Dodržujte pravidlá osobnej hygieny.

Prečo bolia kĺby

Bolesť kĺbov (artralgia) zažil každý človek aspoň raz v živote. Podľa štatistík sú chrumkavé kolená a bolesti chrbta bežnejšie u ľudí nad 40 rokov. Je to spôsobené zhoršením stavu tela a zmenami súvisiacimi s vekom, ktorým sa nemožno vyhnúť. Aby ste predišli predčasnému zničeniu kĺbového vaku, musíte poznať príznaky chorôb a metódy prevencie.

Čo je to kĺb

Kĺb predstavuje kapsula, ktorá je pokrytá chrupavkovým tkanivom. V jeho vnútri sa nachádza synoviálna tekutina, ktorá uľahčuje ľahké otáčanie kostí. Aby sa pri pohybe kĺbu kosti o seba neotierali, sú pokryté tenkou chrupavkou, ktorá poskytuje plynulé bezbolestné kĺzanie.

Tkanivo chrupavky je náchylné na regeneráciu a obnovuje sa. Ak je narušená práca tela, je narušená imunita alebo látková premena, chrupavkové tkanivo sa regeneruje pomalšie ako opotrebováva. V dôsledku toho vzniká trenie a bolesť a množstvo medzikĺbovej tekutiny klesá. V mieste záhybu dochádza k opuchu, bolesti, zápalu.

Kĺby sú rozdelené do niekoľkých typov:

  • jednoduchý kĺb má dva povrchy a funguje iba na ohyb a predĺženie, napríklad falanga palca;
  • komplexný kĺb má viac ako dva povrchy, napríklad lakeť;
  • komplexný kĺb poskytuje nielen flexiu a extenziu, ale aj zákruty, napríklad koleno;
  • kombinovaný a najkomplexnejší kĺb obsahuje niekoľko povrchov, zložitú štruktúru a súčasne poskytuje viac ako dva typy pohybu, napríklad čeľusť.
  • Artralgia sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek z kĺbov. Ak chcete odstrániť bolesť, musíte zistiť dôvod jej pôvodu..

Príčiny bolesti kĺbov

Všeobecným názvom bolesti kĺbov je artralgia. Ale v niektorých prípadoch, keď kĺby neustále bolia, sa artralgia považuje za samostatnú patológiu, ktorej príčinou je akákoľvek choroba pohybového aparátu. Hlavnou príčinou bolesti je podráždenie nervových zakončení, ktoré sa nachádzajú v mäkkých tkanivách kĺbového puzdra. Pri podráždení sa do mozgu vysiela impulz, ktorého odpoveďou je bolesť. To znamená, že zdravé kĺby nebolí. Z toho by sa malo vyvodiť, že bolesti kĺbov sa vyskytujú iba vtedy, keď je narušená ich práca. Toto je signál, že je potrebné ošetrenie. Nemôžete vydržať nepohodlie a čakať, kým „to samo nezmizne“. Nebude to fungovať. A časom sa to len zhoršuje.

Pri metabolických poruchách v kĺbovom puzdre klesá množstvo synoviálnej tekutiny, kvôli čomu sa chrupavka začína trieť o seba. Z tohto dôvodu sú zničené, človek začuje ranu a cíti bolesť. Ak neposkytnete pomoc včas, kĺb sa zapáli a začne sa rozvíjať patologický proces.

Kĺby ruky bolia

Bolesť v kĺboch ​​horných končatín sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov:

  • Mechanickými príčinami sú trauma alebo degeneratívne zmeny v kostných a chrupavkových tkanivách. V stave pokoja prakticky nie je žiadna bolesť, ale s pohyblivosťou sa zintenzívňuje.
  • S rozvojom ochorenia sú spojené zápalové príčiny. Okrem bolesti sa vyskytujú aj sprievodné príznaky - opuch, začervenanie alebo modré sfarbenie pokožky. Zároveň sú pohyby obmedzené, na kĺboch ​​sa môžu objaviť výrastky - hrčky.

Kefy sú krehké a jemné mechanizmy, ktoré sú často náchylné na zranenie. Treba mať na pamäti, že človek robí všetko rukami. Preto majú veľkú záťaž..

Najčastejšie patológie, ktoré spôsobujú silnú bolesť horných končatín:

  • Artritída prstov sa považuje za chorobu súvisiacu s vekom a vyskytuje sa u ľudí po 40-50 rokoch. Hlavnými príčinami vývoja sú zhoršenie fungovania imunitného systému, porušenie intersticiálneho metabolizmu na bunkovej úrovni. Artritída prstov zvyčajne začína zápalom výstelky kĺbu a nakoniec sa rozšíri do celej burzy, šliach a svalov. Podľa štatistík sa táto choroba považuje za ženskú, pretože postihuje častejšie spravodlivé pohlavie. Je to spôsobené tým, že produkciu kĺbu ovplyvňuje nedostatok ženského hormónu estrogénu..
  • U ťažkých športovcov a ľudí, ktorí fyzicky pracujú s rukami, sa často vyskytujú podvrtnutia väzov a svalov ruky. Pri zdvíhaní závažia sú často ovplyvnené svaly a kĺby, čo spôsobuje bolesť a krútenie rúk. V tomto prípade nie je potrebná žiadna liečba, stačí dať kĺbom čas na zotavenie.
  • Osteoporóza je ochorenie spojené s krehkosťou kostí. V tomto prípade nedochádza k deformácii a opuchu, ale v rukách sa objaví silná bolesť. Osteoporóza zvyčajne postihuje všetky kostné a chrupavkové tkanivá kostry..

Bolesť v kĺboch ​​nôh

Bolesť v kĺboch ​​nôh sa vyskytuje najčastejšie u troch hlavných skupín pacientov:

  • Športovci kvôli vysokej miere stresu. Odborníci prijímajú špeciálne prípravky na konzerváciu kĺbov, používajú elastické obväzy, aby nedošlo k poškodeniu kĺbu pri fyzickej námahe. U športovcov sa kĺby rýchlejšie opotrebúvajú a bolesť sa často objavuje už v ranom veku.
  • U starších ľudí sa často vyvíja reumatoidná artritída, ktorá postihuje lakte, kolená a stehná. Hlavnou charakteristikou tohto ochorenia je ukladanie solí, ktoré sa hromadia v kĺbovom puzdre a poškodzujú chrupavku..
  • Ľudia s nadváhou. Kĺb je tvorený chrupavkovým tkanivom, ktoré má určitý stupeň opotrebenia. Pri konštantnom zaťažení sa opotrebováva oveľa rýchlejšie. Preto majú ľudia s nadváhou problémy s kĺbmi a žilami už od malička. Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť problémom s kardiovaskulárnym systémom a pohybovým aparátom, je chudnutie. Nie každému sa to darí. Preto sa musíte vopred starať o kĺby a začať užívať lieky, ktoré podporujú metabolizmus a udržiavajú funkčnosť chrupavky. Iba lekár môže predpísať takýto prostriedok, takže nečakajte, kým sa kĺb nezrúti.

Bolesť kĺbov rúk a nôh

Ak kĺby horných a dolných končatín bolia súčasne, znamená to riedenie kostí a chrupavkových tkanív ako celku..

Príčinou komplexných lézií muskuloskeletálneho systému môžu byť rôzne choroby:

  • Artróza je ochorenie, ktoré postihuje nielen kĺb, ale aj svaly. Patológia môže byť lokalizovaná na kĺboch ​​rúk a nôh. Hlavnými príznakmi sú neustále bolesti, opuchy, znížená pohyblivosť, začervenanie. Bolesť kĺbov je najsilnejšia ráno alebo po dlhšom pokoji. Aby mohla moderovať, musíte sa „rozísť“. Toto je ochorenie súvisiace s vekom a začína sa rozvíjať po 50 rokoch. Vo veku 80 rokov má 90% ľudí artrózu.
  • Artróza je patológia spojená s dystrofickými zmenami v kĺbe. Artroza zahŕňa skupinu chorôb, kvôli ktorým dochádza k zápalu a bolesti kĺbov, v dôsledku čoho dochádza k ich deformácii. Ak neposkytnete včasnú pomoc, mobilita sa zníži..

Ak bolia obidve ruky a nohy súčasne, znamená to zničenie kostného tkaniva v tele. Takéto príznaky si vyžadujú okamžitú liečbu zameranú na normalizáciu kĺbovej tekutiny, posilnenie kostí a chrupavkových tkanív.

Klasifikácia chorôb podľa povahy a načasovania bolesti

Bolesť kĺbov má iný charakter v závislosti od patológie, ktorá ju spôsobila:

  • V čase prejavu môže byť bolesť konštantná a pravidelná. Konštantná, ktorá sa pravidelne vyskytuje v kĺboch, alebo vôbec nezmizne. Najčastejšie je tento typ bolesti spojený so zápalovým procesom kĺbového vaku alebo ochorením spojeným s nedostatkom synoviálnej tekutiny - artritída, artróza, osteochondróza. Periodické, ktoré sa zase delia na periódy. Pocity bolesti sa môžu vyskytnúť chaoticky, ale zriedka alebo stabilne: raz týždenne, raz mesačne alebo za určitých podmienok. Napríklad kolená po dlhom behu bolia. Alebo pri zdvíhaní závažia ťahá za dolnú časť chrbta.
  • Opakujúce sa bolesti kĺbov sa môžu vyskytnúť pri zmene počasia - najmä pri zmene ročného obdobia. Ak sú to chronické patológie alebo následky poranení a zlomenín, potom často začína bolestivá bolesť v kĺbe pred zmenou cyklónu alebo náhlymi zmenami teploty.
  • Bolesti sa tiež líšia podľa povahy: ostré, ostré, boľavé. Posledný uvedený typ sa najčastejšie vyskytuje u pacientov s chronickými poruchami kĺbov, ako aj so zápalovými ochoreniami..

Čo robiť, ak bolia kĺby

Ako a čo liečiť

Bolesť kĺbov signalizuje napätie alebo rozvoj nejakého druhu ochorenia pohybového aparátu. Pred začatím liečby je dôležité pochopiť príčinu nepohodlia. Ak sú nepríjemné pocity spojené s úrazom alebo únavou, môžu sa použiť lieky na tlmenie bolesti. Ak dôvod spočíva v patológii kostí a chrupavkových tkanív, potom na stanovenie správnej diagnózy musíte konzultovať s lekárom. Až potom sa začne priebeh liečby. Je dôležité mať na pamäti, že kĺby sú zničené po dlhú dobu, preto bude trvať zotavenie od 1 do 12 mesiacov, v závislosti od zložitosti lézie kĺbového puzdra, veku pacienta a charakteristík jeho tela..

Keď bolia kĺby, je potrebné ošetrenie ihneď. Môže sa vyskytnúť v dvoch hlavných smeroch - lieky a ľudové. V prvom prípade je potrebná konzultácia s lekárom, pretože každá choroba má svoje vlastné charakteristiky a iba špecialista môže predpísať komplexný kurz, ktorý bude účinný.

etnoveda

Ako adjuvantná terapia sa môže použiť tradičný liek na bolesti kĺbov. Na prvom mieste by mala byť kompetentná protidrogová liečba.

Tradičné ošetrenie znamená metódy založené na prírodných produktoch rastlinného a živočíšneho pôvodu:

  • Bylinná masť. Na jeho prípravu budete potrebovať liečivé rastliny:
    • harmanček alebo nechtík, ktorý upokojuje, zmierňuje zápal a bolesť;
    • yarrow;
    • Ľubovník bodkovaný.
    • Byliny by mali byť čerstvé a nasekané (lepšie je použiť mixér). Na malý téglik stačia 2 lyžičky. Na základ sa vezme vazelína alebo akýkoľvek detský krém. Zmiešané s bylinkami a aplikované na boľavý kĺb ráno a večer.
  • Šťava z kapusty obsahuje antioxidanty a vitamíny, ktoré normalizujú intracelulárny metabolizmus a pomáhajú obnoviť hladinu interartikulárnej tekutiny. Aby ste odstránili bolesť v noci, musíte na list dať kapustný list a obviazať ho, aby sa nepohol. Pre väčšiu efektivitu môžete na ňu vopred naniesť tenkú vrstvu prírodného medu..
  • Trenie alkoholu. Je pripravený na základe vodky alebo alkoholu. Nalejte do nádoby gaštanové listy, alebo zemiakové výhonky alebo vrcholy zlatých fúzov. Potom sa lektvar zaleje alkoholom a nechá sa stáť na tmavom mieste 10 dní. Po uplynutí času bude infúzia pripravená. Potrebujú premárniť boľavý kĺb dvakrát denne. Je dôležité, aby sa pokožka nepoškodila, inak horná vrstva epidermy vyschne a popraská od alkoholu.

Tradičné zaobchádzanie

Keď bolia kĺby, musíte použiť komplexnú liečbu. Presný priebeh a lieky predpisuje špecialista.

Určite používajte nasledujúce druhy liekov:

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Pôsobia komplexne: zmierňujú bolesti kĺbov, zabezpečujú pohyblivosť, zmierňujú zápal a pôsobia mierne antipyreticky. Takéto lieky sú dostupné vo všetkých druhoch dávkových foriem: čapíky, gély, krémy, masti, tablety, injekčné roztoky. Najefektívnejšie sú čapíky a injekcie, ktoré pôsobia pár minút po podaní lieku. Medzi nevýhody NSAID patrí veľké množstvo nežiaducich reakcií a narušenie gastrointestinálneho traktu. Najbežnejšie lieky: Diclofenac, Dicloberl, Voltaren Emulgel.
  • Chondroprotektory sú látky, ktorých aktívnou zložkou je chondroitín sulfát. Táto látka je extrakt z kostí hovädzieho dobytka alebo morských rýb. Podporuje produkciu prírodného kolagénu a elastínu, normalizuje množstvo synoviálnej tekutiny a podporuje rýchlu regeneráciu chrupavkového tkaniva. Pre účinnosť je potrebné tieto lieky užívať dlhodobo - od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov. Ľudia s chronickými alebo vrodenými patológiami pohybového aparátu majú predpísanú celoživotnú udržiavaciu liečbu založenú na chondroitíne a glukozamíne. Najobľúbenejšie - Dona, Teraflex.
  • Pri závažnom poškodení kĺbov sú predpísané steroidné hormóny. Ide o fyziologicky aktívne látky, ktoré zlepšujú pohyblivosť kĺbov a znižujú nepríjemné pocity. Obnovia kĺb, ale pacient sa bude cítiť lepšie..
  • Kortikosteroidy sú skupina liekov, ktoré sú predpísané pre zápalový proces kĺbového puzdra. Zmierňujú zápal, bolesť, blokujú bolestivý syndróm. Nevýhodou je, že neobnovujú tkanivo chrupavky. Účinné - hydrokortizón, dexametazón, metylprednizolón.

Pri akejkoľvek chorobe bude účinok lepší pomocou integrovaného prístupu..

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia pomôžu zabrániť bolesti kĺbov:

  • Správna výživa pomôže nielen udržať pohyblivosť kĺbov po dlhú dobu, ale aj zlepšiť fungovanie celého tela..
  • Športové a outdoorové prechádzky trénujú svaly a kĺby, zlepšujú činnosť kardiovaskulárneho systému a normalizujú srdcovú frekvenciu.
  • Mierna námaha pomôže zabrániť zraneniu, vyvrtnutiu a poškodeniu kĺbov.

Ak to zhrnieme, je potrebné poznamenať, že kĺby bolia počas ich ničenia a zápalu. Na zmiernenie bolesti musíte zistiť príčinu a konať podľa nej. Napríklad, ak vás bolia ruky od zdvíhania činky, potom nemá zmysel liečiť sa a ďalšie zdvíhanie závažia. byť zdravý!

Bolesť kĺbov: ako bojovať a zvíťaziť?

Podľa štatistík sa sťažnosti na bolesť kĺbov - artralgiu - týkajú asi 50% ľudí starších ako 40 rokov a po 70 rokoch sa symptóm prejaví už v 90% prípadov [1]. A to sú iba oficiálne údaje, zatiaľ čo veľa pacientov dáva prednosť samoliečbe a vyhýba sa návšteve lekárov. Ale ak pacient už vyskúšal všetky metódy európskej medicíny bez viditeľného pokroku, stále zostáva príležitosť zbaviť sa bolesti kĺbov. Povieme vám o tejto príležitosti..

Prečo bolia kĺby?

Bolesť kĺbov nastáva v dôsledku podráždenia nervových zakončení pochádzajúcich zo synoviálnej kĺbovej kapsuly. Zvláštnosť štruktúry kĺbového tkaniva je taká, že kvôli veľkému počtu týchto zakončení a dobrému prívodu krvi je kĺb schopný rýchlo reagovať bolestivou reakciou na priame a nepriame podnety. Toxíny, produkty autoimunitných procesov, kryštály solí a ďalšie zápalové zložky môžu pôsobiť ako dráždivé látky..

Priaznivým pozadím pre vznik artralgie je veľa faktorov, napríklad vek, ktorý prirodzene prispieva k degeneratívnym-dystrofickým zmenám v kĺboch, podráždeniu synoviálnej membrány kostnými výrastkami (osteofyty), vrodeným chybám a patológiám, ktoré vyústili do nesprávnej tvorby kĺbov, napríklad dysplázie bedrového kĺbu, a aj genetika, nadváha, nadmerné cvičenie alebo naopak sedavý životný štýl. Kĺbová trauma a naťahovanie šľachovo-väzivového aparátu majú pri vzniku bolesti samostatnú úlohu. Bolesť kĺbov môže byť spôsobená vaskulárnymi poruchami v dôsledku zmien poveternostných podmienok alebo dlhotrvajúceho svalového kŕče.

Niekedy je artralgia odrazom patologických procesov prebiehajúcich v iných vnútorných orgánoch - s angínou pectoris, nádormi v pľúcach a infarktom myokardu, možno pozorovať bolesť v ramennom kĺbe a pri patológii panvových orgánov sa často objavuje bolesť v oblasti krížov. Artralgia sprevádza akútne vírusové ochorenia - každý pozná chrípku „bolesť kostí“ a sprevádza aj niektoré ochorenia krvi.

Príčinou bolesti kĺbov môžu byť neurologické ochorenia chrbtice, ako aj difúzne ochorenia spojivového tkaniva spôsobené systémovými ochoreniami autoimunitnej povahy - lupus erythematosus, reumatoidná artritída.

Vzhľadom na rôzne možné príčiny, ak pocítite bolesť kĺbov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste kvalifikovanou formou vykonali komplexnú diagnostiku a začali liečbu včas..

Druhy bolesti kĺbov

Moderná medicína rozdeľuje bolesti kĺbov podľa niekoľkých charakteristík, v závislosti od času ich prejavu, povahy poškodenia, rozsahu progresie a lokalizácie. Rôzne typy bolesti kĺbov sú bežné pre rôzne choroby..

Podľa času sú prejavy bolesti rozdelené do štyroch typov:

  1. Nočné alebo kongestívne bolesti. Nepríjemné pocity sa zosilňujú v noci, keď telo odpočíva. Je to spôsobené tým, že v dôsledku nedostatku pohybu dochádza v kĺbe k stagnácii synoviálnej tekutiny, spomalí sa jej prívod krvi. Okrem toho sa svaly, ktoré udržujú normálnu polohu deformovanej hlavy kostí v kĺbe, uvoľnia a bolesť sa zvýši..
  2. Mechanická bolesť. Sú spôsobené fyzickou námahou počas dňa alebo tlakom na kĺb. Takéto bolesti sa zvyčajne zhoršujú večer, po nočnom odpočinku zmiznú.
  3. Počiatočné bolesti. Tento typ bolesti zažíva väčšina ľudí, ale zvyčajne sú jednoducho prehliadnutí. Počiatočná bolesť v kĺboch ​​nastáva na začiatku každého pohybu, keď bol kĺb do tej doby v pokoji. Keď sa kĺb zahreje, bolesť ustúpi alebo úplne zmizne.
  4. Odrazená bolesť. Vyskytujú sa pri chorobách vnútorných orgánov alebo po pôrode u žien.

Podľa povahy poškodenia kĺbov sa rozlišujú dva typy bolesti: zápalové a nezápalové. Prvý je spôsobený reakciou na infekciu, alergickým alebo autoimunitným procesom. Zvyčajne sú také bolesti sprevádzané opuchom kĺbov, začervenaním kože a zvýšením telesnej teploty. Absencia týchto znakov, dokonca aj v prípade silnej bolesti v kĺbe, naznačuje jeho nezápalovú povahu..

Podľa rozsahu progresie sa bolesť kĺbov delí na mono-oligo- a polyartikulárny typ. Monoartikulárna bolesť postihuje iba jeden kĺb, oligoartikulárna bolesť postihuje dva až štyri kĺby a polyartikulárna bolesť je bolesť postihujúca viac ako 5 kĺbov..

Lokalizáciou - všeobecná a lokalizovaná bolesť. Generalizovaná bolesť, ktorá sa tiež nazýva difúzna bolesť, postihuje niekoľko rôznych kĺbov súčasne a môže meniť miesto. Lokalizovaná bolesť sa vyskytuje v konkrétnom kĺbe bez zmeny jeho polohy.

Rôzne choroby sa vyznačujú kombináciami rôznych druhov bolesti. Napríklad pri reumatických ochoreniach, ako je ankylozujúca spondylitída, sa artralgia vyskytuje častejšie v noci, v niekoľkých kĺboch ​​naraz, oligo- alebo polyartikulárneho typu, zatiaľ čo bolesť môže „migrovať“, opakovať sa.

Pri degeneratívne-dystrofických ochoreniach kĺbov, to znamená pri deformujúcej sa artróze (DOA), je bolesť mechanická, niekedy sa začínajúce bolesti objavia v prvej polovici noci.

Bolesť spôsobená infekciami má polyartikulárnu povahu a môže postihnúť jeden alebo druhý kĺb.

Diagnostika

Skutočnú príčinu bolesti kĺbov je možné zistiť až pri úplnom vyšetrení. Najskôr musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vás v prípade potreby odošle ku kardiológovi, reumatológovi, traumatológovi, ortopedickému chirurgovi atď. Diagnostika pozostáva z niekoľkých etáp:

  • štúdium historických údajov s cieľom identifikovať súvislosti s traumou, infekciou, chybami vo výžive, hormonálnymi poruchami atď..
  • vizuálne vyšetrenie, počas ktorého sa študuje vonkajší stav kĺbu, kože, meria sa telesná teplota;
  • stanovenie závažnosti bolesti a ich povahy;
  • krvný test - všeobecný a biochemický - na prítomnosť zápalového procesu a iných patológií;
  • Röntgen kĺbov, pomocou ktorého zmena reliéfu povrchu kĺbu, prítomnosť subluxácií, osteoporóza, zmeny výšky kĺbového priestoru, marginálne kostné výrastky alebo chyby atď.;
  • denzitometria - stanovenie hustoty kostného a chrupavkového tkaniva pomocou ultrazvuku, MRI a CT;
  • endoskopia alebo artroskopia kĺbovej dutiny;
  • diagnostická punkcia kĺbu alebo odber synoviálnej tekutiny na ďalšie laboratórne vyšetrenie.

Okrem toho môže lekár predpísať imunologické štúdie, testy na stanovenie antistreptolyzínu, krvný test na systém HLA. Liečba je predpísaná výlučne na základe výsledkov testov.

Liečba bolesti kĺbov

Bez ohľadu na ochorenie, ktoré spôsobilo artralgiu, musia lekári predpisovať lieky, predovšetkým nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ak ich príjem nie je ovplyvnený poruchami zrážania krvi, akútnymi gastrointestinálnymi ochoreniami (napríklad vredom). NSAID zmierňujú opuchy, hyperémiu, znižujú teplotu a intenzitu vývoja zápalového procesu. Takéto lieky zahŕňajú Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Aspirín atď. Okrem NSAID môžu byť predpísané vazodilatačné lieky (Actovegin, Euphyllin, kyselina lipoová) na urýchlenie prietoku krvi v zameraní patológie stimulácia procesu obnovy. Svalové relaxanciá („Tizanidín“, „Tolperizón“, „Baclofen“) sú predpísané na krátku dobu a iba vtedy, ak dôjde k nadmernému zaťaženiu svalov okolo kĺbu spôsobenému jeho tuhosťou alebo stlačením nervových vlákien..

Steroidné hormóny sú ďalšou možnou zložkou liekovej metódy. Pri syndróme silnej bolesti a aktívnom zápalovom procese, najmä v prípadoch, keď sú iné lieky neúčinné, môže lekár predpísať lieky „Hydrokortizón“, „Celeston“ alebo „Diprospan“ vo forme injekcií do oblasti kĺbu..

Dôležitou skupinou liekov pri liečbe artralgie sú chondroprotektory, ktoré zvyčajne obsahujú chondroitín sulfát a glukozamín, ktorý je súčasťou synoviálnej tekutiny kĺbu. Podieľajú sa na tvorbe nového kostného a chrupavkového tkaniva, prispievajú k vymiznutiu príznakov artrózy a iných chorôb.

Okrem injekcií a tabliet môže lekár odporučiť aj liečivé krémy a masti s účinnými látkami. Malo by sa však pamätať na to, že viac ako jedna desatina lieku neprenikne cez kožu do boľavého kĺbu, takže podľa definície nie je možné nahradiť pilulky a injekcie masťami..

Chirurgická liečba artralgie je vážnym zásahom do práce tela a je predpísaná v extrémnych prípadoch. Medzi tieto metódy patrí punkcia kĺbu, počas ktorej lekár pomocou špeciálnej ihly odstráni zápalovú tekutinu alebo vstrekne lieky do kĺbovej dutiny..

  • Artroskopický debridement pomocou endoskopie vám umožňuje odstrániť mŕtve tkanivo z kĺbovej dutiny cez malé otvory a opláchnuť ho liečivými roztokmi.
  • Periartikulárna osteotómia je traumatizujúca operácia. Je určený pre tých pacientov, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu nemôžu podstúpiť náhradu kĺbu. Spočíva v pílení kostí a ich následnom spájaní pod iným uhlom, aby sa znížilo zaťaženie kĺbu.
  • Endoprotetika je radikálna metóda pri liečbe veľkých kĺbov. Počas operácie je pacient vybavený špeciálnou biokompatibilnou kĺbovou protézou.

Fyzioterapeutické metódy. Patrí sem terapia rázovými vlnami založená na účinku kavitácie, pri ktorej dynamické impulzy stimulujú krvný obeh, zvyšujú syntézu kostí a ničia usadeniny solí..

  • Myostimulácia súčasne trénuje a uvoľňuje svaly, ktoré obklopujú kĺb, a pomáha znižovať bolesť, zmierňovať stres a spaľovať tuky.
  • Fonoforéza - zavedenie lokálnych liekov v kombinácii s ultrazvukovou terapiou na zvýšenie účinku ich použitia.

Medzi hlavné rehabilitačné metódy liečby bolesti kĺbov patrí kineziterapia (pohybová terapia), masáže, mechanoterapia, trakčná terapia, reflexná terapia, pracovná terapia, psychoterapia [3].

Okrem toho, ak sa prejaví bolesť kĺbov, to znamená spôsobená chorobami vnútorných orgánov, je nevyhnutná úspešná liečba základnej choroby..

Čo robiť, keď zlyhajú všetky ostatné?

Bohužiaľ, často existujú situácie, keď už bolo vyskúšaných veľa spôsobov liečby, a pacienta stále trápia bolesti kĺbov. To vedie k zníženiu kvality života, človek nie je schopný vykonávať svoje obvyklé funkcie, trpí nielen fyzicky, ale aj psychicky a cíti sa prakticky postihnutý. V takom prípade môže pomôcť obrátenie sa na tradičnú čínsku medicínu. Čínski lekári majú bohaté skúsenosti s liečením týchto chorôb, vedomosti a zručnosti sa hromadili po tisíce rokov a dnes sa kombinujú aj s modernými metódami terapie..

Hlavným prikázaním čínskej medicíny je čisto individuálny prístup. Pacientovi budú predpísané nielen lieky predpísané diagnózou. Lekár zohľadní všetky vlastnosti tela, priebeh ochorenia a mnoho ďalších rôznych faktorov až po miesto pobytu.

Čínski lekári dnes úspešne liečia artrózu, osteoartrózu, osteoporózu, dnovú artritídu, osteoartritídu, polymyalgiu reumatiku, spondyloartrózu, dermatomyozitídu, polymyozitídu. Pred začatím liečby pacient absolvuje komplexnú diagnostiku - podľa pulzu, očnej rohovky, stavu pokožky, lokalizácie a stupňa bolesti atď..

Po získaní presného obrazu o vývoji ochorenia a ďalších údajoch o pacientovi začnú lekári terapiu. Charakteristickým rysom liečby čínskymi špecialistami je, že v prípade potreby je možné kedykoľvek zmeniť taktiku liečby - to je hlavný rozdiel medzi východnou medicínou a západnou medicínou..

Liečebný program môže byť veľmi rozsiahly. Napríklad pri artróze kolenného kĺbu (gonartróza) je jednou z hlavných metód liečby akupunktúra, ktorá spočíva v umiestnení kovových ihiel na bioaktívne body ľudského tela. Akupunktúra umožňuje rýchlo znížiť alebo úplne zastaviť bolesť. Podľa čínskej filozofie akupunktúra pomáha presúvať energiu „Qi“, ktorá je zodpovedná za zdravie človeka..

Spolu s akupunktúrou sa používa technika fytokompresie, pri ktorej sa používajú koncentrované odvary z liečivých bylín zahrievané na určitú teplotu. Tkanivové chlopne nasiaknuté v nich sa na určitý čas tiež aplikujú na biologicky aktívne body, čo prispieva k ich stimulácii. Fytoterapia predpokladá, že zloženie liekov sa vyberá individuálne a môže obsahovať až 40 druhov liečivých bylín.

Možno vymenovanie moxovania - zahriatie aktívnych bodov pomocou palinových cigár. Pôsobí podobne ako akupunktúra, zatiaľ čo moxovanie má tiež všeobecný posilňujúci a upokojujúci účinok..

Pokiaľ ide o masáž, v prípade artrózy je predpísaná bez zlyhania. Terapeutická masáž Tuina je druhou základnou metódou na elimináciu kĺbových patológií. Čínska medicína pozná 7 spôsobov, ako túto masáž vykonať, a lekár zvolí techniku ​​pre každý konkrétny prípad. Banková masáž alebo vákuová terapia ovplyvňuje kĺb na niekoľkých úrovniach - zaisťuje prietok krvi, zvyšuje výživu kĺbu, zahriatie zastavuje zápalový proces a vákuum zaisťuje lymfodrenáž, odstraňuje soľ z kĺbu a zvyšuje jeho pohyblivosť. Masáž je najúčinnejšia v kombinácii s akupunktúrou.

Spolu s masážami možno odporučiť kurzy čínskej gymnastiky taijiquan alebo qigong, ktorých cvičenia sú zamerané konkrétne na zlepšenie stavu kĺbov, zvýšenie ich pohyblivosti, posilnenie a prevenciu artralgie. Pod dohľadom čínskych odborníkov môžu túto gymnastiku cvičiť aj ľudia s chronickými ochoreniami kĺbov..

Cesta do Číny za liečením môže byť samozrejme dosť nákladná. Ale dnes to nie je potrebné - v mnohých veľkých mestách existujú kliniky tradičnej čínskej medicíny, v ktorých pôsobia kvalifikovaní odborníci v oblasti chorôb kĺbov..

Na koho sa môžete obrátiť o pomoc?

Doktor Kliniky tradičnej čínskej medicíny TAO, kandidát lekárskych vied, profesor Zhang Yusheng povedal o tom, kde získať pomoc pri ochoreniach kĺbov:

„V dôsledku záujmu o orientálnu medicínu v mnohých krajinách vrátane Ruska sa začali otvárať nielen profesionálne lekárske inštitúcie, ale aj ich podoba. Dostávajú ich ľudia, ktorí nemajú nič spoločné s čínskou medicínou, takže pri výbere kliniky musíte byť veľmi opatrní. Nezabudnite venovať pozornosť dostupnosti všetkých potrebných dokumentov v lekárskej inštitúcii vrátane preukazu - to je záruka, že vás budú ošetrovať profesionálni lekári. Zoznámte sa s odborníkmi a požiadajte ich, aby preukázali diplomy a osvedčenia. Klinika „TAO“ spolupracuje s Univerzitou Henan, na odporúčanie ktorej prichádzajú lekári za prácou do Ruska. Pacientom je teda zaručená vysoká úroveň kvalifikácie. Všetci majú solídne skúsenosti s tradičnými metódami liečby.

Ak vám všetko vyhovuje, absolvujte predbežné vyšetrenie. Napríklad v klinike TAO to realizujeme bezplatne. Liečba sa u nás uskutočňuje v kurzoch, každý kurz je vyvíjaný individuálne a pozostáva z asi 10 sedení. Ich presný počet určujeme už v procese práce s pacientom na základe jeho potrieb “.

P.S. Klinika TAO prijíma pacientov v Rusku na základe licencie moskovskej vlády na vykonávanie lekárskych činností z 30. januára 2008 č. LO-77-01-000911, dokument vydaný moskovským mestským zdravotným odborom..

Služby špecialistov kliniky tradičnej čínskej medicíny môžu pomôcť s takými chorobami pohybového aparátu, ako sú:

  • artritída;
  • osteochondróza;
  • dna;
  • radikulitída.
Viac informácií.

V závislosti od choroby a individuálnych charakteristík pacienta môže špecialista na klinike tradičnej čínskej medicíny ponúknuť tieto služby:

  • masáž;
  • akupunktúra;
  • fytoterapia a pod..
Služby.

Na liečbe môžete ušetriť propagačnými akciami a špeciálnymi ponukami..

Na konzultácii môžete získať predstavu o klinike tradičnej čínskej medicíny, zistiť cenu liečby a opýtať sa na zaujímavé otázky.

Náklady na liečbu na klinike tradičnej čínskej medicíny môžu závisieť od dĺžky kurzu, kvalifikácie lekára a cenovej politiky kliniky..

Pri výbere kliniky čínskej medicíny by ste si mali pozorne prečítať preukazy a certifikáty, ako aj reputáciu kliniky.

  • 1 http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah?start=30
  • 2 http://surgeryzone.net/onkologia/onkologiya-sustavov.html
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Rehabilitation_in_rheumatology

Amelekhin Leonid Aleksandrovich Výkonný redaktor

Artralgia je príznakom mnohých vážnych chorôb a voľnopredajné „zázračné“ mastičky, ktoré sú dnes tak aktívne inzerované v televízii, v tomto prípade nepomôžu. Účinnú liečbu môže predpísať iba lekár na základe hlbokej komplexnej diagnózy. Pri bolestiach kĺbov často prichádzajú na pomoc metódy tradičnej čínskej medicíny.

Články O Radiculitis