Hlavná / Burzitída

Bedrová lordóza: príznaky, príčiny a liečba

Burzitída

Prirodzené zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti smerom dovnútra je prirodzenou vlastnosťou tela každého človeka. Je pravda, že takýto ohyb by mal byť za normálnych okolností umiestnený pod určitým uhlom. V iných prípadoch sa porušenie stáva bolestivou patológiou vyžadujúcou liečbu..

Lordóza ako zakrivenie chrbtice

Lordóza ako prirodzené zakrivenie chrbtice sa formuje v štádiu vnútromaternicového vývoja plodu človeka. Normálne existujú dva také ohyby, ktoré sa nachádzajú v krčnej a bedrovej oblasti. V hrudnej oblasti sa nachádza ohyb, ktorý sa nazýva kyfóza. Porušenie uhla ohybu vedie k patológiám.

Môžu tvoriť:

  • Počas vývoja plodu.
  • Následkom úrazu.
  • V dôsledku porúch životného štýlu prevláda sedavý životný štýl.
  • Kvôli chorobám.

Podľa súčasnej verzie medzinárodnej klasifikácie chorôb ICD-10 má patológia kód M40.0

Vlastnosti bedrovej lordózy

Prirodzené a normálne zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti je dôležité pre úspešný život celého ľudského tela. Zakrivený tvar hrá dôležitú tlmiacu funkciu pri akejkoľvek fyzickej aktivite.

Patológia, ktorá narúša výkon tejto časti ľudského tela v jej úlohách, je porušením uhla ohybu. Môže byť nadmerne vyjadrený alebo vyhladený.

Vlastnosti lordózy v lumbosakrálnej oblasti

Lordóza v lumbosakrálnej oblasti patrí do kategórie diagnóz, ktorá sa najčastejšie stanovuje u starších pacientov. Patológia sa rozpoznáva ako zmena uhla sklonu nad 170 stupňov. U tejto skupiny pacientov vo väčšine prípadov vznikajú v dôsledku osteochondrózy patologické procesy spojené s porušením prirodzeného prirodzeného uhla sklonu..

V rôznom veku sa lordóza môže stať komplikáciou herniovaných medzistavcových platničiek a iných ochorení kostného systému..

Bez ohľadu na príčiny zmien sa vzhľad stáva porušením mobility pacienta. Jeho chôdza sa mení, nepríjemné bolesti sú cítiť pri státí aj sedení.

Klasifikácia lordózy

V lekárskej praxi funguje nasledujúca klasifikácia patologického procesu v závislosti od oblasti lézie chrbtice:

  • bedrová chrbtica;
  • krčný.

Diagnóza, pri ktorej je lordóza narušená, je klasifikovaná v závislosti od dôvodov nástupu poruchy:

  • Primárna lordóza s patológiami, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku patologických procesov vznikajúcich priamo v chrbtici.
  • Sekundárny variant patológie lordózy, ku ktorej dochádza, ak sa telo potrebuje prispôsobiť udržiavaniu rovnováhy, ku ktorej dochádza za nefyziologických podmienok. Je kompenzačné.

Vyniká tiež niekoľko foriem:

  • Fyziologické, keď nie je porušený uhol ohybu.
  • Hyperlordóza (patologická), keď je priehyb zväčšený dovnútra.
  • Hypolordóza (vyhladená alebo sploštená), u tohto typu v dolnej časti chrbta je hladký ohyb.

Existujúce stupne patológie

V lekárskej praxi existujú tri stupne tejto lézie chrbtice, pri ktorej je narušená fyziologická lordóza.

Sú klasifikované podľa stupňa zakrivenia chrbtice:

  1. Prvý stupeň. Nefixované zakrivenie predpokladá schopnosť pacienta na krátky čas sa nezávisle vrátiť do prirodzenej fyziologickej polohy. Najčastejšie sa vyvíja na pozadí kostnej tuberkulózy alebo dislokácie bedra. Priebeh vývoja patológie je mierny.
  2. Druhý stupeň, čiastočne pevné zakrivenie, pri ktorom je možný čiastočný dočasný návrat chrbtice do svojej prirodzenej fyziologickej polohy. Vyvíja sa na pozadí radikulitídy a arachnoiditídy miechy. Je zobrazená komplexná konzervatívna liečba.
  3. Tretí stupeň. Fixná zmena úrovne, pri ktorej pacient úplne stratí príležitosť vrátiť sa k prirodzenému tvaru chrbtice, nemôže chrbát vyklenúť. Vyskytuje sa v dôsledku výskytu intervertebrálnych hernií, má nepriaznivú prognózu. Iba chirurgický zákrok môže často pomôcť zlepšiť zdravie..

Dôvody pre vznik bedrovej lordózy

Existuje veľa dôvodov na zmenu prirodzeného stavu chrbtice. V niektorých prípadoch sa zmeny tvoria v štádiu vnútromaternicového vývoja alebo v prvom roku života. Zmeny, ktoré preukazujú patologickú lordózu, sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek inom veku, a to u žien aj u mužov.

Dôvod ich vzhľadu môže byť:

  • Oslabenie chrbtového svalu.
  • Poškodenie kostrových štruktúr.
  • Poranenia kĺbov postihujúce dolné končatiny.
  • Nadváha a mnoho ďalších faktorov.

Samotné stanovenie lordózy chrbtice nebude možné. Parametre sú pre každého individuálne. Iba špecialista môže určiť prítomnosť alebo neprítomnosť patológie.

Príznaky a prejavy lordózy

Príznaky bedrovej lordózy ukazujú porušenie rovnomerného zaťaženia chrbtice. To vyvoláva výskyt bolestivého syndrómu lokalizovaného v bedrovej oblasti..

Nepríjemné pocity sa odrážajú v postave, pohyboch a chôdzi človeka:

  • Pred bruchom sa objavuje vydutie, zatiaľ čo v bedrovej oblasti dochádza k nárastu zakrivenia.
  • Kolenné kĺby zostávajú predĺžené.
  • Panva a kmeň sa pri pohybe odchyľujú dozadu.
  • Vzniká dysfunkcia spôsobená prolapsom brušných orgánov.

Diagnostika

Pacient, ktorý predpokladá rozvoj príznakov a prvé príznaky bedrovej lordózy, by sa mal poradiť s terapeutom. Na potvrdenie diagnózy bedrovej lordózy vás ošetrujúci lekár odošle k neurológovi, ortopédovi, vertebrológovi.

Počas vyšetrenia sa vykonáva:

  • Spätné vyšetrenie z viacerých uhlov.
  • Zhromažďujú sa funkčné testy.
  • Palpácia sa vykonáva pozdĺž chrbtice.

Ďalej je možné vykonať vizualizáciu patológie lordózy. Najjednoduchším spôsobom, ako získať údaje, je vykonať jednoduchý röntgen bez zavedenia kontrastnej látky. Táto možnosť výskumu sa vykonáva s cieľom potvrdiť alebo vylúčiť problém..

Diagnostika doma

Minimálny prieskum si môžete urobiť sami doma. Aby ste určili potenciál patologickej bedrovej lordózy, musíte sa priblížiť k stene.

Pacient sa nezávisle pokúša zaujať pozíciu úplnej flexie a predĺženia bedrovej chrbtice. Je potrebné udržiavať polohu, v ktorej sú lopatky, päty a zadná časť hlavy pevne stlačené proti rovnej ploche steny. Hyperlordóza sa vyznačuje zachovaním priestoru medzi rukou a stenou..

V prípade úplného kontaktu so zvislým povrchom dolnej časti chrbta je potrebné podozrenie na hypolordózu.

Vlastnosti liečby

Úspešná liečba hypo- a hyperlordózy je založená na odstránení príčiny, ktorá viedla k porušeniu fyziologickej polohy chrbtice. Užívanie liekov sa neočakáva. Problém porušenia lordózy sa eliminuje použitím motorických manipulácií.

Používaný:

  • Manuálna terapia.
  • Cvičebná terapia a terapeutická masáž.
  • Hodiny plávania.
  • Používanie korektorov držania tela a ležadiel.
  • Špecializované ortopedické pomôcky.

Používanie gymnastiky a cvičení

Sada cvičení zameraných na normalizáciu zdravia a redukciu patologickej lordózy je založená na posilňovaní svalového korzetu:

  • Jednoduché predklony pomôžu posilniť dolnú časť chrbta. Na ich dokončenie musia byť nohy umiestnené na šírku ramien. Predkloňte sa a siahajte prstami po podlahu. Robte 15-krát.
  • Chrbtové svaly sú posilnené bočnými ohybmi. Pri ich vykonávaní sa udržiava stojaca poloha. Nohy sú od seba vzdialené na šírku ramien. Dlane sú položené na páse a telo je striedavo naklonené na každú stranu. Robte 10-15 krát v každom smere.
  • Je užitočné vykonať krútenie dolnej časti chrbta z polohy na chrbte. Nohy sú pokrčené v kolenách. Nohu striedavo tlačte k telu a druhou rukou ju ťahajte nahor. Vykonajte dva prístupy, 10-krát s každou nohou.
  • Zdvíhanie nôh z polohy na brušku. Ruky sú roztiahnuté po stranách tela, dlaňami nadol. Nohy sa postupne zdvíhajú hore, snažia sa ich odhodiť za hlavu a prstami sa dostanú na zem za hlavu. Robte 5-10 krát.
  • „Loď“ sa vykonáva z polohy na brušku. Nohy a ruky sú predĺžené a zdvihnuté, predná časť tela je zdvihnutá. Robte v dvoch prístupoch 5 krát.

Okrem všeobecných cvičení môžete použiť autorské metódy, napríklad gymnastický komplex podľa metódy Dr. Bubnovského. Lekár tvrdí, že vo väčšine prípadov môžu iba fyzioterapeutické cvičenia narovnať a obnoviť fyziologickú polohu chrbtice a nemali by ste okamžite začať liečiť tabletkami a injekciami..

Používanie korzetov a ortéz

Používanie ortéz a ortéz pomáha posilňovať svaly a zlepšovať držanie tela. Tieto špecializované lekárske prístroje poskytujú pevnú fixáciu bedrovej zóny, pomáhajú narovnať a napraviť zvýšenú lordózu.

Sú vyrobené z lekárskych materiálov, priedušné. Sú vystužené plastovými alebo lekárskymi kovovými vložkami. V predaji sú modely so šiestimi stupňami tuhosti a rôznymi úrovňami kompresie, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bedrovej lordózy.

Využitie fyzioterapie

Na zlepšenie stavu chrbtice s lordózou sa používa fyzioterapia:

  • Postupy elektroforézy s analgetikami.
  • Ultrazvuk alebo infračervené žiarenie, ktoré zlepšuje prísun živín a prietok krvi do postihnutej oblasti.
  • Vystavenie elektrickému šoku.

Vlastnosti vykonávania masáže

Pri liečbe ochorení chrbtice, vrátane patológie lordózy bedrovej oblasti, sa odporúča použitie masáže a manuálna terapia. Takéto postupy vykonávajú špecialisti. Po získaní zručností v exekúcii môžu pacienti pokračovať v samostatnej masáži postihnutej oblasti.

Lieky

Bedrová lordóza je najčastejšie spôsobená chorobami pohybového aparátu a kostí. Je potrebné sa najskôr zaoberať hlavnou príčinou..

Komplexná terapia využíva:

  • Lieky proti bolesti, ako je Movalis a jeho analógy Ibuprofen, Meloxicam a ďalšie.
  • Svalové relaxanciá, ktoré zahŕňajú Midocalm, Sirdalud, Tolperison.
  • Na zmiernenie zápalového procesu sú predpísané glukokortikosteroidy. Vrátane prednizolónu, Medopred, Solu-Dekortinu.

Ďalej sa používajú komplexy vitamínov. Musia obsahovať vitamíny A, E, B. Môžu to byť komplexy Alphabet, Daily Formula, Centrum.

Chirurgická liečba

Pri absencii pozitívnej dynamiky, úspechu v schopnosti liečiť lordózu, je možné použiť chirurgickú liečbu. V tomto prípade sa obnova chrbtice používa v dôsledku odstránenia medzistavcových hernií..

Trakcia chrbtice

Trakcia alebo trakcia je ďalším spôsobom, ako znížiť problém zmien chrbtice. Je indikovaný pre sekundárny typ vývoja ochorenia. Vykonáva to na špecializovanej klinike špecialista. Metóda poskytuje dlhodobé pozitívne výsledky.

Pravidlá liečby pre deti

V detstve je nadmerné alebo nedostatočné zakrivenie chrbtice menej časté ako u dospelých. Medzi príčiny rachiet patrí vrodená dislokácia bedra, slabosť svalov gluteus maximus a niektoré ďalšie faktory.

Pri terapii detí sa kladie dôraz na využitie cvičebnej terapie. Využívanie komplexov telesnej kultúry je efektívne. Každá hodina sa začína krátkou rozcvičkou a chodením na mieste.

Potom urobia cvičenia:

  1. Postavte sa rovno, nohy na šírku ramien, zdvihnite ruky hore a začnite za hlavou, mierne vyklenutím chrbta. Robte 10-krát.
  2. Bočné ohyby. Ruky spočívajú po stranách a 10-krát nakláňajte telo doľava a doprava.
  3. Otočenie tela do strán. 10-krát v každom smere.
  4. Choďte na všetky štyri. Bez toho, aby ste dlane zdvihli z podlahy a nezmenili svoje miesto, sa postupne ponorte do hier. Vráťte sa do východiskovej polohy. Ohnite chrbát. Robte 10-krát.
  5. Predklon. Postavte sa rovno, dajte chodidlá na šírku ramien, mierne sa krútte a každou rukou sa dotýkajte špičiek prstov opačnej nohy. Beh 10 krát.

Liečba lordózy doma

Použitie domácich metód je možné vykonať iba v jednom komplexe terapie..

Doma sa používajú metódy na zmiernenie bolesti:

  • Poťah s medom.
  • Aplikácie z parených brezových listov.
  • Aplikácia obkladov na kríže.

Dôsledky lordózy

Samotná lordóza nie je patológia. Problémy vznikajú pri porušení fyziologickej normy, potom sa diagnóza môže stať nebezpečnou. Pri správnom výbere terapie v počiatočnom štádiu možno úplne vylúčiť zakrivenie chrbtice.

Budú povolaní slúžiť v ozbrojených silách RF s touto patológiou??

V súlade s nariadením vlády Ruskej federácie č. 123 z 25. februára 2003:

  • Ak počas vyšetrenia nedôjde k sťažnostiam, zaradí sa kategória „A“, ktorá je vhodná na vojenskú službu.
  • Ak je počas kontroly ohyb dostatočne výrazný, priradí sa kategória „B“, čo znamená vhodnosť s určitými obmedzeniami.
  • Keď sa výrazne odhalí deformita chrbtice, stane sa z nej kategória „B“, v ktorej sa branec prevedie do rezervy.

Je zdravotné postihnutie určené pre lordózu?

Patológovia na stretnutí ITU sú kategorizovaní ako „bežné choroby“. Postihnutie je predpísané pre vážne komplikácie spôsobené hypo- alebo hyperlordózou.

Metódy prevencie

Tejto nepríjemnej poruche chrbtice sa dá zabrániť profylaxiou:

Spinálna lordóza: príznaky a liečba

Chrbtica má dôležité podporné a pohybové funkcie. Zvláštnosťou jeho anatomickej štruktúry je prítomnosť fyziologických predozadných ohybov. Vydutie v hrudnej a krížovej oblasti sa nazýva kyfóza, predné vychýlenie krčnej a bedrovej oblasti sa nazýva lordóza chrbtice. Keď sa zmení hĺbka ohybov, hovoria o patologických procesoch, ktoré sú sprevádzané charakteristickou bolesťou a vyžadujú liečbu.

Čo je lordóza chrbtice?

Lordóza je predklon chrbtice v krčnej a bedrovej chrbtici. V normálnom stave dochádza k fyziologickému ohybu počas prvého roka života dieťaťa. Patologická lordóza sa môže vyskytnúť u pacientov rôznych vekových skupín v dôsledku vrodených vývojových chýb alebo získaných poranení chrbta, bedrových kĺbov, ochorení miechových svalov..

Patologické prehĺbenie chrbtice vpred vyvoláva vývoj bolesti rôznej intenzity a zhoršeného držania tela. S progresiou ochorenia dochádza k poruchám fungovania vnútorných orgánov..

Lordóza zachránená: čo to znamená?

Niekedy sa po vyšetrení vertebrológom alebo ortopédom a absolvovaní röntgenového vyšetrenia stanoví diagnóza - lordóza sa zachráni. Tento stav naznačuje normálne zakrivenie chrbtice, existuje však vysoké riziko vzniku patologických depresií. V tomto prípade uhol zakrivenia nepresahuje 58 stupňov a je o niečo výraznejší u žien..

Zachovaná lordóza sprevádzaná patologickými zmenami môže spôsobiť bolestivé pocity:

  • v oblasti krku alebo krížov, zhoršené otáčaním a ohýbaním;
  • v nohách;
  • pocit necitlivosti v dolnej časti chrbta.

Ak sú tieto príznaky prítomné, pacientovi je predpísané vyšetrenie MRI alebo CT.

Dôvody

Dôvody rozvoja lordózy sa líšia u dieťaťa a dospelých pacientov. Hlavné faktory, ktoré môžu vyvolať prehĺbenie fyziologického zakrivenia u dospelých, sú:

  • trauma chrbta a bedrových kĺbov;
  • choroby kostného systému;
  • slabosť svalov;
  • nadváha;
  • nedostatok vitamínov a bielkovín v tele;
  • nádory chrbtice;
  • spondylitída.

Lordóza u detí sa často vyskytuje v období aktívneho rastu vo veku od 2 do 6 rokov a od 10 do 14 rokov, dôvodom je slabosť chrbtových svalov. U detí môže byť vývoj lordózy vyvolaný takými chorobami, ako je detská mozgová obrna, krivica, dysplázia bedrového kĺbu a Kashin-Beckova choroba. Obezita a nepríjemné sedenie za stolom počas vyučovania môžu viesť k vzniku ochorenia. Nadbytočné kilogramy často tiež spôsobujú rozvoj skoliózy u detí a srdcových problémov..

Existujú dve hlavné formy lordózy v závislosti od miesta lokalizácie:

  • krčný ohyb;
  • zakrivenie bedrovej chrbtice.

Klasifikácia na základe etiologických údajov:

  1. Primárna - patologická lordóza sa vyskytuje v dôsledku chorôb chrbtice.
  2. Sekundárny proces - sa prejavuje na pozadí iných patológií, kompenzačného charakteru na udržanie tela v podmienkach neobvyklých pre chrbticu.

Existujú tri hlavné typy ohýbania:

  1. fyziologická lordóza;
  2. hyperlordóza - je nadmerné prehĺbenie chrbtice vpredu; tento stav sa nazýva prehnaná lordóza;
  3. hypolordóza alebo lordóza je vyrovnaná - ide o narovnanie fyziologického ohybu chrbtice v krčných alebo bedrových oblastiach.

Izolovaná je tiež konzervovaná lordóza, ktorá sa považuje za fyziologickú. Pod vplyvom určitých negatívnych faktorov existuje vysoké riziko, že sa zvýši fyziologický ohyb a vyvolá výskyt zodpovedajúcich symptómov..

Nasledujúce typy patológie priamo závisia od toho, aké je pravdepodobné, že sa chrbtica vráti do normálneho stavu:

  • nefixovaný - s malým úsilím sa pacientovi podarí vyrovnať nadmerne zakrivenú alebo narovnanú chrbticu;
  • čiastočne pevné - počas liečby je možné zmenšiť uhol ohybu;
  • fixná forma - sprevádzaná charakteristickými príznakmi, dokonca aj pri dlhodobej liečbe nie je možné patológiu napraviť.

Príznaky lordózy

Príznaky ochorenia závisia od lokalizácie patologického procesu a jeho typu. Všeobecné príznaky choroby sa prejavujú vo forme:

  • bolesť chrbta;
  • výrazný výčnelok brucha dopredu;
  • neustály pocit letargie a únavy;
  • poruchy fungovania tráviaceho systému;
  • pocity bolesti v dolných končatinách;
  • poruchy spánku a metabolické procesy v tele.

Takéto príznaky by mali človeka upozorniť, pretože iba včasná diagnostika a liečba pomôže vyhnúť sa nebezpečným následkom..

Pri zvýšenej lordóze dopredu v bedrovej oblasti sa objavujú nasledujúce príznaky:

  • zadok silno trčí dozadu;
  • žalúdok je ohnutý dopredu;
  • nohy sú v mierne otvorenej polohe;
  • svaly bedrovej oblasti sú v napätí;
  • pacient ťažko spí na bruchu, pretože chrbtica je vyrovnaná, čo spôsobuje neznesiteľnú bolesť;
  • sklony sa vykonávajú ťažko kvôli práci bedrových kĺbov;
  • keď ležíte na chrbte na tvrdom povrchu, môžete si vizuálne všimnúť príliš veľkú vzdialenosť medzi krížmi a podlahou.

Pri narovnávaní fyziologického ohybu v dolnej časti chrbta sa vyskytujú nasledujúce príznaky:

  • bolestivosť v dolnej časti chrbta;
  • chrbát v dolnej časti chrbta sa stáva plochým;
  • pri dlhom státí alebo sedení človek cíti silnú únavu v chrbte;
  • chôdza je narušená;
  • možná necitlivosť v dolnej časti chrbta.

Pri cervikálnej patológii sa objavujú nasledujúce príznaky:

  • vizuálne je hlava blízko ramien a tlačená dopredu;
  • znateľné zakrivenie držania tela, sprevádzané ostrým predklonom krku;
  • keď cítite krk zozadu, objaví sa bolestivosť;
  • pri otáčaní hlavy do strán sa cíti silná bolesť;
  • pri silnom bolestivom syndróme človek nemôže otočiť hlavu do strán a nakláňať sa tam a späť.

Diagnostika

Diagnóza tejto patológie nie je zložitá, dokonca aj pri vizuálnom vyšetrení môže lekár podozrenie na prítomnosť ochorenia. S charakteristickými príznakmi sa odporúča navštíviť ortopéda alebo vertebrológa. Špecialista vykoná vyšetrenie, počas ktorého určí vlastnosti držania tela pacienta, potom vykoná potrebné testy na identifikáciu formy patológie. Ďalej lekár palpuje svaly chrbtice a brušnú dutinu.

Na potvrdenie diagnózy a identifikáciu uhla odchýlky je predpísané röntgenové vyšetrenie v dvoch projekciách. Na zistenie ďalších sprievodných ochorení je predpísaný všeobecný krvný test a test moču, krvný test na reumatický faktor.

V prípade potreby je pacient odoslaný na ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov, röntgen pľúc a EKG. Výsledky komplexnej diagnostiky umožňujú určiť formu patológie a to, ako všeobecne ovplyvňuje iné orgány a systémy.

Samodiagnostika lordózy

Je možné určiť prítomnosť choroby doma pomocou príbuzného:

  • človek musí stáť chrbtom k stene a pevne ho tlačiť lopatkami, chrbtom a zadkom;
  • asistent sa musí pokúsiť strčiť dlaň medzi pás a stenu.

Prieskum je možné dešifrovať nasledovne:

  • ak sa dlaň ťažko pretlačila cez priestor medzi dolnou časťou chrbta a stenou - tento stav je normálny, bez odchýlok;
  • ruka asistenta prešla ľahko - začiatok vývoja patologického predného ohybu;
    dlaň nemohla preniknúť - vyvíja sa hypolordóza;
  • ak päsť prejde - výrazná hyperlordóza.

Ako liečiť lordózu?

Liečba lordózy primárnej etiológie sa vykonáva výlučne chirurgickým zákrokom. Terapia sekundárnej lordózy spočíva v identifikácii príčiny a jej odstránení, použitím fyzioterapeutickej liečby, terapeutickej masáže, pretiahnutia chrbtice, použitia rôznych ortopedických pomôcok na zmiernenie stresu z chrbtice. Na zmiernenie bolesti sú predpísané lieky proti bolesti..

Doma by najlepšou liečbou bolo každodenné vykonávanie terapeutických cvičení. Súbor cvičení je vybraný lekárom s prihliadnutím na všetky vlastnosti tela pacienta.

Lieky

Lieky sa používajú na zmiernenie bolesti a zápalu, sú tiež predpísané komplexy vitamínov.

Lieková terapia pozostáva z:

  • lieky proti bolesti a protizápalové lieky (Ibuprofen, Movalis);
  • vitamíny skupiny B orálne alebo injekčne (Neurorubin, Neurovitan);
  • v niektorých prípadoch sú predpísané glukokortikoidy (Prednisolon);
  • lieky na zmiernenie svalového kŕče (Midocalm);
  • lokálna liečba (Fastum gél, diklofenak alebo kompresie s Dimekidom).

Fyzioterapia

Použitie metód fyzioterapie umožňuje dosiahnuť dobré výsledky: zmierniť bolesť, posilniť svaly chrbta, v prípade funkčnej patológie spolu s cvičebnou terapiou a inými metódami liečby umožňuje vrátiť chrbticu do normálnej polohy.

Medzi hlavné metódy fyzioterapie patria:

  • vodné postupy;
  • elektroforéza;
  • tepelné ošetrenie (parafínové kúpele, bahno, ozokerit);
  • akupunktúra;
  • použitie ultrazvuku;
  • vystavenie magnetickému poľu.

Fyzioterapeutická liečba sa vykonáva v kombinácii s inými metódami, čo umožňuje dosiahnuť najvyššie výsledky.

Fyzioterapia

Gymnastika je najdôležitejšou liečbou vertebrálnej patológie. Pomocou cvikov môžete výrazne spevniť chrbát, znížiť tlak na chrbticu a znížiť mieru zakrivenia alebo ho dokonca úplne vylúčiť.
Môžete sa zbaviť lordózy pomocou týchto cvičení:

  • zaujmite polohu na chrbte, ruky pozdĺž tela - zdvihnite rovné nohy hore a vyhoďte ich späť čo najďalej za hlavu; vykonané v dvoch prístupoch 6-8 krát;
  • ak zostanete v rovnakej polohe, mali by ste stlačiť lis - ruky za hlavou, namáhať brušné svaly, musíte sa zdvihnúť a vrátiť sa do pôvodnej polohy; vykonávané 6-8 krát;
  • v stoji, chodidlá na šírku ramien - vykonajte predklony, snažte sa dosiahnuť na prsty; opakujte až 10-krát.

Ortopedické zákroky

Takéto postupy zahŕňajú nosenie špeciálnych ortopedických výrobkov na korekciu držania tela, uvoľnenie napätia z chrbtice a podľa toho aj bolesti. Ortopedické podniky vyrábajú rôzne druhy korzetov, obväzov a takzvaných korektorov, ktoré zlepšujú držanie tela..

Počas tehotenstva sa odporúča nosiť obväz pre ženy, aby sa vylúčil vývoj patológie.

Manuálna terapia

Manuálna terapia zahŕňa terapeutickú masáž a vplyv rúk špecialistu na stavce, chrbticu, svaly a kĺby. Procedúru vykonáva iba kvalifikovaný, špeciálne vyškolený odborník.

Manuálna terapia zlepšuje krvný obeh v chrbtici, zmierňuje namáhanie stavcov a medzistavcových platničiek, eliminuje svalové kŕče a umožňuje obnovenie patologicky umiestnených stavcov..

Trakcia chrbtice

Tento postup vykonáva lekár - fyzioterapeut, často vo vode. V niektorých prípadoch sa používa suchá trakcia, ale táto technika je pre pacienta falošnejšia a nebezpečnejšia. Chrbtica sa napína pomocou váh a vlastnej hmotnosti pacienta.

Počas procedúry je cieľom znížiť svalový kŕč a vrátiť posunuté stavce do ich anatomickej polohy. Kurz pozostáva z 10 - 18 sedení, počas ktorých je osobe pridelené nosenie ortopedického korzetu.

Operatívna liečba

Chirurgická liečba je predpísaná výlučne v závažných prípadoch s primárnou patológiou alebo absenciou pozitívnej dynamiky v priebehu konzervatívnej liečby.

Podstatou operácie je korekcia patologického zakrivenia chrbtice pomocou kovových konštrukcií. Pooperačné obdobie spočíva v nosení korzetu alebo obväzu, predpisovaní vitamínových prípravkov a vykonávaní cvičebnej terapie.

Čo je nebezpečné?

Bez liečby môže patologické ohýbanie vyvolať vývoj mnohých závažných komplikácií, medzi ktoré patria najčastejšie:

  • herniovaný disk;
  • nadmerná pohyblivosť stavcov;
  • dochádza k zničeniu kĺbov a chrupaviek;
  • neurodystrofický syndróm;
  • kompresia miechy;
  • poruchy panvových orgánov (komplikácie pri pôrode, spontánne močenie, zápcha atď.).

Aby sa zabránilo vážnym následkom, ktoré môžu spôsobiť zdravotné postihnutie, odporúča sa dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, aby sa zabránilo rozvoju choroby. V prvom rade je potrebné vzdať sa zlých návykov, dodržiavať zdravú výživu s dostatočným množstvom vitamínov, sledovať váhu, navštevovať bazén a denne dbať na fyzickú aktivitu.

Ak pocítite nepohodlie a bolesti chrbta, obmedzenú pohyblivosť, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc od terapeuta, ortopéda alebo vertebrológa, aby ste mohli vykonať ďalšie vyšetrenie a správnu liečbu..

Bedrová lordóza - čo to je?

Lumbálna lordóza je prirodzená krivka v dolnej časti chrbtice, ktorá je vydutá smerom dovnútra. Lordóza bedrovej chrbtice sa považuje za normálnu iba v určitých medziach, ktoré sú určené uhlom ohybu. Niektorí nemali šťastie, že sa narodili s takouto patológiou, iní získali nesprávnym životným štýlom, nadmerným stresom, chorobami atď. Nadmerné ohýbanie v dolnej časti chrbta môže spôsobiť bolesť, výskyt chorôb chrbtice.

Lordóza často prekonáva spravodlivé pohlavie v dospelosti (asi od 30 rokov) a je dôsledkom nosenia dieťaťa.

Existuje niekoľko parametrov, ktoré charakterizujú bedrovú lordózu. S ich pomocou urobte podmienené rozdelenie na typy.

V závislosti od hlavnej príčiny patológie:

  • Primárna bedrová lordóza - keď je neprirodzený ohyb spôsobený benígnymi alebo malígnymi formáciami vo vnútri tela, vrodenými patológiami stavcov;
  • Sekundárne - keď je porušenie spôsobené mechanickým poškodením chrbtice.

Podľa toho, kedy sa choroba objavila:

  • Vrodená lordóza - porucha sa prejavuje v detstve, predpokladá sa však, že abnormálne zmeny sa vyskytli už pri narodení;
  • Získaná lordóza - patológia sa vyvíja pod vplyvom akýchkoľvek faktorov (trauma, nádor, choroba).

V závislosti od typu odchýlky:

  • Hypolordóza - bedrový ohyb buď chýba, alebo je oveľa menší ako obvykle;
  • Hyperlordóza - dolná časť chrbta je ohnutá dovnútra v príliš veľkom uhle.

Dôvody

Pretože bedrová lordóza môže byť vrodená aj získaná, existuje veľa dôvodov pre jej vzhľad. Faktory by sa mali rozdeliť do dvoch skupín: pre vrodenú a získanú patológiu. Ak bedrová lordóza trápi človeka od narodenia, prispievajú k tomu nasledujúce faktory:

  • Patológia znepokojená rodičmi alebo jedným z nich;
  • Vyskytli sa akékoľvek poruchy výživy plodu v maternici;
  • Zranenia tehotnej matky;
  • Nesprávne dodanie, ktoré viedlo k zraneniu dieťaťa.

Ak sa patológia prejaví v dospelosti alebo dospievaní:

  • U tehotných žien sa ohyb v dolnej časti chrbta zvyšuje, tento patologický proces je spojený so zvýšeným stresom. Po pôrode, po určitom čase, choroba prejde sama;
  • Komplikácia plochých chodidiel - zvýšený ohyb v krížoch;
  • Osteochondróza a všetky jej komplikácie vrátane Schmorlovej hernie (stavce sa môže zrútiť) môžu viesť k bedrovej hyperlordóze;
  • Mechanické poškodenie štruktúry chrbtice;
  • Silné natiahnutie alebo roztrhnutie pozdĺž svalov vertebrálneho extenzora;
  • Zápal chrbtice rôzneho druhu;
  • Radikulitída a jej komplikácie;
  • Sedavý životný štýl, neustále sedenie;
  • Preťaženie z vykonávania ťažkých športov s kŕčmi svalov dolnej časti chrbta;
  • Narušený metabolizmus;
  • Zneužívanie nikotínu a alkoholu.

Príznaky

Príznaky takejto patológie majú inú povahu. Všetko závisí od životného štýlu pacienta, stupňa progresie patológie, dôvodu, ktorý ju spôsobil, atď. Bedrá sú nadmerne ohnuté alebo nadmerne zarovnané. Pri menšom porušení budú prejavy minimálne, človek nemusí ani pochopiť, čo to je. Nemusia sa vyskytnúť takmer žiadne nepríjemné pocity, s výnimkou snáď únavy. Patológia sa prejaví o niečo neskôr.

  • Pozorne si preštudujte informácie: Lordóza, čo to je?

Keď sa uhol ohybu zväčšuje, objaví sa bolestivý syndróm, ktorý sa zintenzívňuje s dobrovoľným a nedobrovoľným vychýlením chrbta. Chôdza človeka sa mení, držanie tela sa zhoršuje, žalúdok ide dopredu a zadok - dozadu.

Pri hypolordóze je obraz trochu odlišný: dolná časť chrbta sa stáva rovnomerná, chrbát je zaoblený, bolesť sa koncentruje v dolnej časti chrbta.

V obidvoch prípadoch je patológia nebezpečná a na získanie kvalitnej liečby musíte navštíviť lekára. Okrem toho, že človeka premáhajú bolesti, zvyšuje sa riziko mnohých chorôb. Niektoré z prejavov sú:

  • Bolesť vyžarujúca do zadku;
  • Strata citlivosti na nohách, necitlivosť;
  • Pre človeka je ťažké dlho chodiť, bolesť sa rýchlo objaví pri pohybe;
  • Porušenie panvových orgánov;
  • Ženy pociťujú zvýšenú bolesť počas menštruácie;
  • U mužov môže byť narušená potencia;
  • Poruchy v zažívacom systéme.

Diagnostika

Keď viete, čo je lordóza v dolnej časti chrbta, môžete sami pochopiť, či ju máte alebo nie. Túto metódu vlastnej diagnostiky je možné použiť iba pri hyperlordóze - keď je dolná časť chrbta príliš konkávna.

Môžete jednoducho stáť bodovo pri stene, vyrovnať si chrbát a skontrolovať, či vám ruka môže prechádzať medzi dolnou časťou chrbta a stenou. Ak môžete, mali by ste sa obrátiť na traumatológa.

Traumatológ vykoná počiatočné vyšetrenie, sonduje niektoré problémové oblasti a urobí kompletný prieskum pacienta. Je dôležité nezávisle si všimnúť všetky prejavy patológie, bude to veľmi dôležité pre diagnostiku a budúci priebeh liečby.

Rovnako ako pri mnohých patológiách chrbtice existuje pre pána v dolnej časti chrbta niekoľko typov diagnostiky:

  • Röntgen je jednoduchá a prístupná metóda vyšetrenia, poskytuje všeobecné informácie o patológii, ale niekedy nestačí;
  • Počítačová tomografia je vynikajúcou metódou vyšetrenia, poskytuje veľmi podrobný obraz kostného tkaniva, lézie mäkkých tkanív však neovplyvňujú a sú kontraindikované u tehotných žien;
  • Magnetická rezonancia je najefektívnejšia diagnostická metóda, ktorá vám umožňuje zistiť všetko o znepokojujúcej patológii, zistiť všetky maličkosti a podrobnosti bez poškodenia zdravia a bolesti..

Liečba

Správna liečba bedrovej lordózy by mala byť mnohostranná, je potrebné ovplyvňovať patológiu zo všetkých strán. Akékoľvek ochorenie chrbtice si vyžaduje komplexnú liečbu, aby sa dosiahol terapeutický účinok.

Pri bedrovej lordóze by mal byť do liečby zapojený vysoko kvalifikovaný špecialista. Pretože pri takejto patológii sa často vyskytuje osteochondróza, špecialistom môže byť vertebrológ alebo neuropatológ. Ak príčinou patológie nie sú chyby samotnej chrbtice, ale iné nebezpečné choroby, napríklad poruchy tráviaceho traktu, je potrebná pomoc gastroenterológa.

V prítomnosti metastáz je potrebná pomoc onkológa, tu je potrebné konať veľmi rýchlo. Táto patológia je neuveriteľne nebezpečná..

Najbežnejším variantom je osteochondróza a jej komplikácie. Zvážte liečbu za týchto okolností

Liečba drogami

Lekár môže na základe individuálneho vyšetrenia a vyšetrenia predpísať priebeh týchto liekov:

  • Chondroprotektory. Pomáhajú urýchliť regeneráciu chrupavkového tkaniva, pozastaviť procesy deštrukcie celistvosti štruktúry medzistavcových platničiek. Bez týchto liekov môže byť liečba neúčinná.
  • Svalové relaxanciá. Zmiernite svalové kŕče, pomôžte zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti.
  • Nesteroidné protizápalové lieky. Pomáha zmierňovať opuchy, zmierňovať zápal a mierne zmierňovať bolesť.
  • Lieky proti bolesti. Navrhnuté na návrat človeka k jeho obvyklému spôsobu života. Zmiernite bolesť.
  • Antidepresíva. Silné lieky, ktoré sa zriedka používajú na silné bolesti.
  • Vitamínový a minerálny komplex. Slúži na posilnenie imunitného systému, posilnenie kostí a chrupavkových tkanív.

Všetky lieky musia byť predpísané lekárom, neoprávnené použitie môže viesť k závažným komplikáciám.

Fyzioterapia

Fyzioterapia sa používa na zmiernenie bolesti, posilnenie svalov a urýchlenie zotavenia. Patria sem: masáže, procedúry, cvičenia. Ak správne skombinujete všetky komponenty, zotavenie vás nenechá čakať.

Nasledujúce postupy majú dobrý terapeutický účinok:

  • Elektroforéza s liekmi proti bolesti
  • Akupunktúra - bodový efekt;
  • Pijavice - ako spôsob obnovenia zhoršeného krvného obehu;
  • Stimulácia nervových zakončení malým prúdom;
  • Preťahovanie chrbtice pod vodou alebo použitie špeciálnych prístrojov v nemocnici;
  • Vystavenie magnetickému poľu.

Ak sa tieto postupy vykonajú správne, môžu výrazne napraviť situáciu a urýchliť zotavenie..

Masáže

Masážne procedúry by mal vykonávať kvalifikovaný masér, ktorý pozná ich prácu. Je potrebné masírovať lumbosakrálnu oblasť a zadok.

Ak chcete účinne liečiť chorobu, nemôžete vyvíjať tlak na samotnú chrbticu, môže to zvýšiť bolesť a viesť k zovretiu miechových nervov. Je dôležité nerobiť náhle pohyby, iba plynulé a jemné.

Fyzioterapia

Existuje mnoho rôznych cvikov, ktoré vás naučia, ako správne držať telo, zmierniť bolesť z hyperlordózy a posilniť korzet. Tu je niekoľko príkladov:

  • Ležať na chrbte, je potrebné narovnať chrbát a vtiahnuť do brucha, zmenšiť bedrový ohyb, napnúť pevné svaly a odbremeniť stlačený medzistavcový disk..
  • Nohy na šírku ramien. Robíme ohyby: je potrebné pokúsiť sa zaobliť chrbát presne v krížoch, ale bez tlaku, hladko.
  • Nohy môžete natiahnuť v ľahu alebo na vodorovnej tyči, zaobliť kríže a odľahčiť tak záťaž.
  • Môžete skúsiť robiť drepy bez toho, aby ste si vzali kríže a chrbát držali vystretý.

Sada takýchto alebo podobných cvikov je jednoducho nevyhnutná na vylúčenie nadmerného ohýbania v krížoch. Akákoľvek korekcia patológií chrbtice by mala zahŕňať cvičenia na miesenie a naťahovanie. To pomôže nielen urobiť chrbát pevnejším, stabilnejším, ale aj zafixovať chrbticu v požadovanej polohe..

Je dôležité sa pred akýmkoľvek cvičením vždy zahriať a nerobiť náhle pohyby. Je lepšie, aby vás špecialista sledoval a neurobil chyby v technike. Ak sa to urobí správne, patológia ustúpi.

Prevádzka

V niektorých prípadoch, keď patologická zmena obťažuje človeka od narodenia, lekár odporučí chirurgický zákrok. Samozrejme, akýkoľvek chirurgický zákrok, najmä v štruktúre chrbtice, je plný nebezpečných následkov. Osoba môže zostať zdravotne postihnutá alebo spôsobiť infekciu v tele.

Ak nie je možné korigovať lordózu konzervatívnymi metódami, potom sa osoba operuje: poškodený stavec sa odstráni a nahradí umelým; možnosť kovových prvkov.

Komplikácie

Zanedbaná patológia môže viesť k nezvratným následkom. Osoba môže mať zlyhanie obličiek, zovretie jednotlivých miechových nervov vedie k neplodnosti alebo erektilnej dysfunkcii. V obzvlášť závažných prípadoch patológia vyvoláva paralýzu dolných končatín..

Prevencia

Najlepším preventívnym opatrením na patologické procesy v chrbtici bude zdravý a aktívny životný štýl. Je potrebné vylúčiť zo života ťažké silové športy, pretože to mnohonásobne zvyšuje riziko patológií chrbtice. Pri cvičení v posilňovni je potrebné zvoliť mierne váhy, dodržiavať techniku ​​a konzultovať s trénerom.

Je potrebné cvičiť ráno. Pri sedavom zamestnaní musíte udržiavať správne držanie tela, pravidelne vstávať a zahrievať sa.

Niekedy môžete visieť na hrazde, čo chrbticu uvoľní.

Je potrebné vzdať sa zlých návykov, dodržiavať denný režim a ísť spať včas. Je lepšie si kúpiť matrac ortopedický, polotuhý. Môžete si pre neho vyzdvihnúť špeciálny vankúš.

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Chiropraktik, ortopedický traumatológ, ozónový terapeut. Metódy liečby: osteopatia, postizometrická relaxácia, intraartikulárne injekcie, mäkká manuálna technika, masáž hlbokých tkanív, technika úľavy od bolesti, kranioterapia, akupunktúra, intraartikulárne podávanie liekov.

Aké cvičenia by sa nemali robiť so skoliózou?

Bedrová lordóza

Tento článok je určený tým, ktorí sa obávajú bolesti krížov, únavy, porúch spánku. Tieto problémy sú často dôsledkom nesprávneho držania tela. Mnohí vnímajú zakrivenie chrbtice iba ako estetickú chybu, a napriek tomu takáto patológia, ktorá sa nelieči, môže viesť k narušeniu fungovania vnútorných orgánov, obmedzeniu pohyblivosti a chronickým bolestiam krížov..

Obsah

Z tohto článku sa dozviete, z akých dôvodov sa vyskytuje, aké sú dôsledky bedrovej lordózy a čo je najdôležitejšie, ako správne a bezpečne riešiť problém, udržiavať zdravie chrbta a fyzickú aktivitu po mnoho rokov..

Normálne má ľudská chrbtica zakrivený tvar. Ohyby v krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtici vám umožňujú správne rozložiť zaťaženie, to znamená, že pomáhajú udržiavať rovnováhu pri vzpriamenom postoji. Fyziologická bedrová lordóza sa začína formovať u detí do jedného roka, keď sa deti naučia sedieť. Tento proces trvá až 18 rokov. Zakrivenie chrbtice sa stáva zreteľnejším. Patologická bedrová lordóza sa môže vyvinúť u pacientov v akomkoľvek veku. Je charakterizovaná príliš silným alebo príliš slabým vychýlením chrbta v bedrovej oblasti.

V závislosti od stupňa vychýlenia sa rozlišujú tieto typy bedrovej lordózy:

  • fyziologické, to znamená prirodzené vychýlenie chrbtice v bedrovej oblasti;
  • hyperlordóza - nadmerné vydutie chrbtice;
  • hypolordóza - zlyhanie, plochosť vychýlenia.

Patologické typy lordózy sa tiež klasifikujú podľa stupňa fixácie lumbálnej výchylky:

  • Nefixovaná lordóza. S touto patológiou môžu pacienti dať chrbtici normálnu polohu. Vyskytuje sa v dôsledku obmedzenej pohyblivosti bedrových kĺbov, posunu stavcov, tuberkulózy kostných tkanív, dislokácií bedrového kĺbu.
  • Čiastočne fixovaná lordóza. Pacienti môžu prinútiť chrbticu, aby zmenila polohu, ale nedokážu jej dať normálny priehyb. Spravidla je táto patológia diagnostikovaná u mladých pacientov a je dôsledkom radikulitídy alebo zápalových procesov sliznice miechy. Ak sa liečba začne včas, má priaznivý výsledok.
  • Opravená lordóza. Pacienti nie sú schopní zmeniť patologickú polohu chrbtice akýmkoľvek úsilím. Je to signál o výskyte hmôt v chrbtici. Je diagnostikovaná u pacientov stredného veku. Ochorenie môže mať akútny nástup alebo môže mať pomalý progresívny charakter. Prejavujú sa silnými bolesťami, neurodegeneratívnymi poruchami.

Dôvody

Príčiny hypo- alebo hyperlordózy u detí a dospelých sa významne líšia. U dospelých môže byť bedrová lordóza spôsobená:

  • osteochondróza;
  • mechanické poranenia chrbtice;
  • posunutie stavcov dopredu alebo dozadu;
  • osteoporóza, ktorá vedie k krehkosti kostí, zníženiu kostnej denzity a deštrukcii stavcov;
  • ploché nohy - porušenie vlastností nohy absorbujúcich nárazy, vedie k tomu, že na chrbtici je ďalšie zaťaženie, v dôsledku čoho vedie k jej oslabeniu a rýchlemu opotrebovaniu;
  • nadváha - vytvára vážne zaťaženie kostí, kĺbov, najmä chrbtice;
  • tehotenstvo - ak pred tehotenstvom žena nemala problémy s chrbticou, potom lordóza, ktorá vznikla počas obdobia tehotenstva, prechádza sama; ak pred tehotenstvom došlo k patologickým abnormalitám, potom sa môžu zhoršiť a problém si vyžaduje liečbu;
  • ankylozujúca spondylitída;
  • medzistavcová kýla;
  • obmedzenie pohyblivosti bedrových kĺbov;
  • oslabenie svalových štruktúr, ktoré držia chrbticu;
  • systémové ochorenia postihujúce stavce;
  • infekčné choroby (syfilis, brucelóza a iné postihujúce stavce);
  • novotvary alebo metastázy v chrbtici;
  • porušenie metabolických procesov;
  • nádory brušných orgánov.

Najbežnejšie príčiny patológií bedrovej lordózy u detí sú:

  • genetické poruchy metabolických procesov v kostných štruktúrach chrbtice a svalov, ktoré ju fixujú;
  • ťažký pôrod sprevádzaný poranením chrbtice;
  • vrodené patológie stavcov;
  • Mozgová obrna;
  • rachitída;
  • nesprávne držanie tela;
  • rýchly rast do výšky.

Vo väčšine prípadov sa nadmerná alebo sploštená bedrová lordóza vyskytuje ako reakcia chrbtice na jej neprirodzený stav..

Príznaky

Bedrová lordóza sa bez ohľadu na nadmerné alebo nedostatočné vychýlenie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa zintenzívňuje po intenzívnej chôdzi, fyzickej aktivite alebo nútenom dlhodobom pobyte v jednej polohe;
  • bolestivá menštruácia u žien;
  • erektilná dysfunkcia u mužov;
  • zmena držania tela; porušenie polohy jednej časti chrbtice znamená zmeny v ďalších častiach;
  • charakteristická chôdza;
  • rýchla únavnosť;
  • poruchy spánku;
  • poruchy trávenia, ktoré sprevádzajú zápcha, kŕče a nadúvanie;
  • pocit necitlivosti v rukách alebo nohách;
  • obmedzená pohyblivosť, stuhnutosť chrbtice.

Charakteristickými znakmi sploštenej lordózy sú okrem bolesti aj pocit necitlivosti v krížovej oblasti; neschopnosť dlho sedieť alebo stáť.

Pre nadmernú bedrovú lordózu je charakteristické svalové napätie v bedrovej chrbtici, silné bolesti v polohe na brušku.

Lumbálna lordóza je vážne ochorenie, ktoré, ak sa nelieči, nevyhnutne vedie k patologickým zmenám v kostrových štruktúrach a narušeniu fungovania vnútorných orgánov. V pokročilých prípadoch môže viesť k obmedzeniu fyzickej aktivity, vážnemu zhoršeniu kvality života a postihnutiu.

Diagnostika

Zlé držanie tela, bolesť chrbta - to sú dôvody na podozrenie, že máte patológiu chrbtice. Presnú diagnózu môže stanoviť iba lekár na základe nasledujúcich štúdií:

  • fyzické vyšetrenie pacienta;
  • palpácia chrbtových svalov;
  • bočná a priama rádiografia;
  • MRI.

Lekár môže tiež predpísať laboratórne testy na určenie príčin patológie..

Liečba

Pri liečbe lordózy sa v závislosti od závažnosti a typu patológie používajú dve hlavné metódy liečby:

  1. Konzervatívny (fyzioterapia, masáže, fyzioterapeutické cvičenia, farmakoterapia atď.).
  2. Chirurgický (pacient podstúpi operáciu, počas ktorej je narušená štruktúra chrbtice).

Pozrime sa podrobnejšie na každú možnosť liečby patológie bedrovej chrbtice.

Kurz fyzioterapie

Liečebný program zahŕňa návštevy rôznych procedúr:

  • Pijavice sa používajú na normalizáciu krvného obehu v paravertebrálnych svaloch.
  • Akupunktúra je nevyhnutná na stimuláciu špecifických bodov, ktoré sú zodpovedné za nervovú konjugáciu tkanív. Počas relácie lekár používa jemné ihly, ktoré sa zavádzajú do kože. Táto metóda terapie sa považuje za zastaranú a mnoho odborníkov je voči nej skeptických. Úspešnosť akupunktúrnej liečby priamo závisí od postoja pacienta k zákroku. V niektorých prípadoch je kombinácia akupunktúry s inými spôsobmi liečby prospešná..
  • Vystavenie elektrickému šoku a magnetickému poľu.
  • Napínanie prvkov chrbtice v suspendovanom prostredí (pod vodou) alebo na simulátoroch. Tento postup sa uskutočňuje pod dohľadom fyzioterapeuta v lekárskom ústave. Voda je najbezpečnejšie médium na vykonávanie manipulácií s chrbticou, pretože vztlaková sila kvapaliny vylučuje zaťaženie kostry..
  • Elektroforéza. Podstatou postupu je zavedenie liekov pod vplyvom elektrického prúdu. Pozitívny účinok elektroforézy je založený na hlbokom prenikaní liekov do tkanív.

Masáže

Masáže, ktoré sa vykonávajú na liečbu problémov s chrbticou, by mal vykonávať výlučne zdravotnícky pracovník. Pokusy o samostatnú aplikáciu tejto techniky doma sú spojené so zhoršením celkového stavu pacienta a so zhoršením problému..

Počas ošetrení masér ovplyvňuje mäkké tkanivá a vyhýba sa zóne chrbtice. Pri dodržaní špeciálnej techniky vykonávania a pozorovaní jasného sledu pohybov rúk lekár stimuluje krvný obeh vo svaloch bedrovej a gluteálnej zóny a poskytuje dodatočný prísun živín do chrupaviek, platničiek a nervových zakončení. Na ošetrenie sa často používajú rôzne simulátory a ďalšie zariadenia..

Fyzioterapia

Výcvikový program zostavuje fyzioterapeut na základe výsledkov lekárskej prehliadky. Je dôležité zvoliť správne cvičenia a ovládať techniku ​​ich vykonávania, berúc do úvahy individuálne vlastnosti patológie.

Toto video popisuje techniku ​​korekcie držania tela lordózou:

Metóda je založená na mechanizme flexie a predĺženia (zaoblenia a narovnania) prvkov bedrovej chrbtice. Cviky je možné vykonávať v ľahu na chrbte, zavesenia na hrazde, státia alebo sedenia. V dôsledku cvičení sa stavce natiahnu a uvoľní sa napätie medzi medzistavcovými platničkami, vďaka čomu sa pacient zbaví bolesti chrbta a spevní svalový korzet.

Pacientom s bedrovou lordózou sa tiež predvádza denná gymnastika. Preťahovanie hladkého svalstva pomáha zlepšovať celkový stav pohybového systému a pomáha urýchliť proces liečby.

Lieková terapia

Na boj proti patológii sa často používajú rôzne masti, trenie, tablety:

  • spazmolytiká a svalové relaxanciá (zmierňujú bolesť svalov, zlepšujú krvný obeh);
  • vitamíny (posilňujú imunitný systém, zlepšujú stav kostného tkaniva);
  • protizápalové lieky (eliminujú bolesť, zmierňujú edém tkanív a ohniská zápalu);
  • chondroprotektory (používané na liečbu rôznych kĺbových patológií).

Chirurgický zákrok

Chirurgický zákrok zasahujúci do štruktúry chrbtice je ťažký a nebezpečný, pretože je spojený s rizikom postihnutia alebo narušenia normálnej funkcie miechy a nervových zakončení v prípade zlyhania. Z tohto dôvodu sa predtým, ako traumatológ vydá odporúčanie na operáciu, vykoná sa komplexné komplexné vyšetrenie s cieľom posúdiť vplyv abnormálnej štruktúry chrbtice na prácu vnútorných orgánov a systémov, ako aj zistiť možné príčiny, ktoré prispeli k vzniku nadmerného ohybu bedrovej chrbtice..

Chirurgická liečba bedrovej lordózy je predpísaná v nasledujúcich prípadoch:

  • pacient má silné vrodené zakrivenie chrbtice;
  • lordóza vyvinutá na pozadí rakoviny (rast nádoru ovplyvnil štruktúru stavcov);
  • konzervatívna metóda nepriniesla pozitívny vplyv na progresiu ochorenia;
  • patológia negatívne ovplyvňuje prácu orgánov podporujúcich život.

Ktorákoľvek z týchto metód (okrem chirurgických) prináša pozitívny výsledok iba v prípade systematického prístupu k problému. Inými slovami, masáž, cvičebná terapia alebo fyzioterapia sú účinné, iba ak sa priamo aplikujú. Po ukončení liečby sa pacientove problémy vrátia a choroba pokračuje v rozvoji..

Iba pravidelné hodiny a návštevy zdravotníckeho zariadenia môžu pomôcť prekonať lordózu. Prevencia choroby je rovnako dôležitá..

Prevencia

Špecialisti dávajú nasledujúce odporúčania na prevenciu bedrovej lordózy:

  • Je dôležité používať na spanie tvrdý ortopedický matrac.
  • Je potrebné viesť aktívny životný štýl (športovať, denne cvičiť), vylúčiť nadmerné fyzické námahy. Plávanie je jedným z najzdravších a najbezpečnejších športov pre chrbticu..
  • Stojí za to venovať pozornosť držaniu tela, najmä pokiaľ ide o sedavú prácu. Pravidelné zahrievanie môže zlepšiť krvný obeh a zmierniť napätie z stavcov.

Zjednodušene povedané, základom zdravia a mierou prevencie akýchkoľvek chorôb je „správny“ životný štýl. Zdravý spánok, dobrý odpočinok, rozmanitá a „zdravá“ strava a mierna fyzická aktivita pomáhajú predchádzať mnohým chorobám.

Cvičebný stroj Drevmass

Jednou z najefektívnejších metód liečby a prevencie chorôb chrbtice sú pravidelné cvičenia na simulátore Drevmass. Jeho vysokú účinnosť dokázalo obrovské množstvo vďačných pacientov, ktorí sa navždy zbavili bolesti chrbta a ďalších nepríjemných príznakov patológií pohybového aparátu. Mnoho pozitívnych recenzií dokazuje, že simulátor Drevmass je cenovo dostupné, jednoduché a účinné opatrenie na boj proti chorobám chrbtice..

Podstata mechanizmu simulátora plne zodpovedá trom zákonom zdravej chrbtice. Drevmass propaguje:

  1. Zlepšenie krvného obehu v paravertebrálnych svaloch, čo umožňuje normalizovať prísun živín.
  2. Hladké naťahovanie prvkov chrbtice, vďaka čomu sa zmierňuje napätie medzi platničkami a miznú bolestivé bolesti.
  3. Normalizácia svalového tonusu. Pravidelný tréning posilňuje svalový korzet. Tento bod je mimoriadne dôležitý pre zdravie chrbtice, pretože svalová slabosť je predpokladom pre vznik mnohých chorôb chrbtice. V takejto situácii celé zaťaženie padá na chrupavku, disky a stavce..

Simulátor Drevmass vám umožňuje zbaviť sa širokého spektra chorôb motorického systému. Denné hodiny netrvajú veľa času a výsledky z nich sú zrejmé a vedecky dokázané. Unikátne zariadenie nemá žiadne kontraindikácie a vekové obmedzenia.